Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Tracy Anderson'un "Son dərəcə zərər verən" olmağına görə Goop üzündəki kilo itkisi məsləhətləri

Goop tez-tez tövsiyə etdiyi həddindən artıq və qeyri-ənənəvi praktikalar üçün tənqidlərlə üzləşir. Bu qədər məşhur olan səbəbin bir hissəsidir.

Yaz aylarında, Goop sürətli bir şəkildə kilo vermək üçün Tracy Anderson ilə Q & A yazdırdı. Məqalədə, Anderson, hər gün işləyərək, sütunu aradan qaldırmağa və aşağı carb pəhrizinə yapışaraq atlama başlanğıcı çəki itkisinə tövsiyə edir.

Siz həmçinin edə bilərsiniz: Plastik Cərrahlar Bu Bad Habit Sizin Mipp (və digər Bədən hissələri) edə bilər xəbərdarlıq Fall

Həyata keçdikdən sonra, məqalə bir çox insandan geri alındı. Ancaq bu tənqid diyetisyen Rhiannon Lambertin dediyi zaman alındı Müstəqil bu həftə bu məsləhət həqiqətən "son dərəcə zərər verici" olduğunu göstərir. O, sürətli kilo itkisinin əslində bədən yağını deyil, suyun ağırlığını itirməsini izah edir. Onun sözlərinə görə, bütün bunlar bir miqyaslı azalma ilə bağlı rəqəmləri görür.

O, bu pəhriz məsləhətinin "elmi cəhətdən düzgün deyil" olduğunu iddia edir ki, tədqiqatlar göstərir ki, hər bir pəhriz faktiki pəhrizin özü deyil, ümumi enerji azalması ilə işləyəcəkdir.

O, hər gün işləyərkən aşağı carb pəhrizdə olmağın bərpa müddətinə təsir edə biləcəyini izah edir. Soyuqsuzluq baxımından gəldikdə, o, açıq-aydın əlavə maddələr sayəsində özündən daha az özündən olmayan məhsulların sənin üçün daha pis olduğunu izah edir.

"Mən bu məqalənin nəşr olunduğuna tam şok oldum, çünki bu, qida ilə çoxlu əlaqələrə zərər vurma potensialına malikdir", deyə Lambert bildirib.

Bu cür təyini üçün istifadə edilən Goop, məqaləni və Tracy Andersonı müdafiə etmə problemi olmadı. Bir şərhdə E! XəbərlərMarkanın bir nümayəndəsi, "Biz sağlamlıqsız bir pəhriz və ya həddindən artıq rutin üçün heç bir zaman müdafiə etməyəcəyik." deyə danışdı Tracy, müsahibədə dedi ki, fərdi cəsədiniz üçün ən yaxşısını seçərək seçim etməlisiniz. "

Anderson komandasının sözçüsü də şərhlərini şərh etdi E! Xəbərlər, "20 illik karyerası boyunca, Tracy həftədə bir kiloqram ağırlığında 1-2 kilo ağırlığında bir zərər çəkmək üçün zərər çəkmiş vəziyyətə düşmüşdür. Həftədə 1-2 kilo ağırlığında kilo vermə, sadəcə 1 Həftədə 2 manat, insanların sağlamlığı ağırlığa çəkməsinə gətirib çıxarır. Kimsə bir ay ərzində təsirli bir şəkildə itirə biləcəyi 14 lirədən, onlardan artıq çəki varsa, məqsədi 8 funt sterlinqə bərabərdir. Tracy'nin həddindən artıq diyetdə yaşamaması təcrübəsi. "

Diyetə və tənqidlərə peşəkar girişi əldə etmək üçün bir diyetisyendən geri qayıtmaq üçün gözlədik.