Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Günəş yanığı üçün tez müalicə

Siz demək istəmədiniz, amma baş verdi. Günəş yanığı var. Merak etmə, burada bir cadı-ov üzərində deyilik. Bizim gözəllik salonumuza gəlməyəcəyik və yalnız sizə xəbər verəcəyik nə qədər günəş dəri üçün zərər verir. Xeyr. Biz istəyirik ki, qırmızı əlinizlə götürək və bundan sonra nə edəcəyinizi söyləyin.

İlk növbədə, sərin hamam və ya duş alın. Suyu yalnız qızardılmış bir temperatura qoyun və təxminən 20 dəqiqə istirahət edin. Soyuq su ağrıları azaldır və dərinizi qıcıqlanmaqdan qoruya bilər, New York dermatologu Rebecca Baxt, MD. Ayrıca, yuyunduğunuz zaman, sabun, hamam yağı və ya digər deterjanlara çatmayın. Problemi daha da pisləşdirə bilərdi. Əgər həqiqətən yandırılıbsa və cildinizin üstündə qarışdırıcı quruluşa sahibsinizsə, duş əvəzinə bir vanna üçün seçim edin.

20 dəqiqə qaldıqda və quruya hazır olanda vücudunuzu havadan quru buraxın. Dərinizi bir dəsmalla ovuşdurmaq, qıcıqlanmanı incidir. Daha sonra parmaklarınızın uclarını istifadə edərək günəş yanığına aloe tətbiq edin. "Qeyri-adi bir losyonla ola bildiyiniz kimi," bu qədər sürtünməyin ". Yanarın üstünə bir az gop və nəm buraxın - bu dərinin quruması və daha çox qıcıqlanmasına mane olur" deyir Dr. Baxt.

Bir yerdə olsanız, iltihabı kortizon kremi ilə də müalicə etməyə çalışa bilərsiniz. "Kortizon kremləriniz günəş yanığınızın iltihabını azaltmaq üçün işləyəcək kiçik bir dozada steroid içərisindədir. Yerli dərman mağazanızdakı aşağı dozalı, çox sayda borular tapa bilərsiniz" deyir. Siz də bu iltihab döyüşçüləri ilə qızartı azaltmaq bilər.

Nəhayət, bol su içmək. Günəş yanıqları qurumuş ola bilər, buna görə bərpa edərkən bir çox su içərək bunu balanslaşdırmaq çox vacibdir. Gündə 8 stəkan su üçün məqsədi.

Bu da heç vaxt baş verməyəcəyinə əmin olmaq üçün ən yaxşı günəş kağızı seçməyinizi və ən yaxşı yaz dəriniz üçün asanlıqla günəş yanığı olursanız, bəzi D vitamininə necə baxmağı nəzərdən keçirin.