Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Parlaq Yaz Dəri Üçün Dörd Addım

Mövsümi dəyişikliklərlə, gözəllik qaydalarına bəzi tweaks lazımdır. Yaz aylarında isti hava və daha az geyim ilə, dərinizin sağlam olmasını və ən yaxşı görünməsini təmin etmək vacibdir. Günəşin zərərli şüalarından düzgün qorunmaq ilk müdafiə planınız olmalıdır, ancaq cildinizin bu yaz və mövsüm sonrası yumşaq və parlaq olduğunu təmin etmək üçün edə biləcək bəzi digər kiçik düzəlişlər var. Cildinizin doğru yolla çimərlik mövsümünə gəldiyini təmin etmək üçün bəzi yanlış fikirləri təmizləmək üçün lehte danışdıq.

Günəş kağızı düzgün tətbiq edin. Günəş qorunması haqqında deyil, düzgün tətbiq etməkdir. "Geyimlə qorunmayan dəri səxavətlə günəş kremi (standart atış şüşəsinin ekvivalenti) ilə örtülməlidir və ən azı hər iki saatda tətbiq olunmalıdır" deyir Mt. Kisco, NY, dermatoloq, David E. Bank, MD. San Diego dermatologu Susan Stuart görə, yandırılmış, çox-tez-tez ağrı dərman, sərin kompres və nəmli qalmaq ağrı və şəfa kömək edəcək. "Günəş yanığınızın qarışıqları ilə müşayiət edildiyində, böyük sahələri əhatə edir və ya atəş kimi infeksiya əlamətləri ilə əlaqələndirirsə, titrəyir, sonra həkimə baxın" deyə əlavə edir.

Dayanacaqları dayandırın. Sunscreen günəşpərəstliyi dayandırmaq üçün əsas strategiyanız olmalıdır, amma bəzi şüalara tutmağı planlaşdırırsan, onlar qaçılmaz ola bilər. "Yaz aylarında günəşpərəstlik əldə edərsəniz, sunblock sayını artırın və tez-tez (hər 1-2 saatda) yenidən tətbiq olunduğuna əmin olun, şapka və paltar geyin və mümkün qədər kölgədə qalın", Nyu-York dermatologu Rebekka Baxt, MD. Günəşdə olmadığınız zaman piqmentasiya məsələlərinizi təmizləmək üçün variantları müzakirə etmək üçün dermatologunuzu ziyarət edin.

Nəmləndirin. Dəri qışda quru ola bilər, amma bu da yayda baş verə bilər. "Günəş ifrazı dərinizdən nəmləndirir" deyir Dr. Bank. Beləliklə, bəlkə də ətrafınızdakı bir neçə nəmləndiricinizi saxlayın. Həmçinin bol su içərək içdən nəmləndirməyi unutmayın.

Breakouts mübarizə. Günəşə məruz qalma sızanağı quruduğu bir ümumi yanlış anlama; Ancaq Dr Banka görə bu vəziyyət deyil. "Salicylic acid cleansers kimi sızanaq mübarizə məhsullarından istifadə etməyin. Yaz aylarında tərləmə və günəşdən qorunma artımı səbəbiylə cildinizə şans ola bilər "deyir.

Cildinizi yay üçün şəklə salmaq haqqında daha ətraflı məlumat üçün, Clear + Brilliant kimi lazer müalicələri haqqında doktorunuzla danışın və daha ətraflı məlumat üçün bu videoya baxın.


Aşağıdakı təsdiq barədə mübahisə edin.