Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Selülitin azaldılmasına səbəb olan üç yemək

Bədəndəki yağları olan qadınlar ehtimalla inadkar selülitə sahibdirlər. Ona görə yüzdə 90-ı, heç vaxt, heç vaxt getməyəcək, görünməmiş, çaşqın, əsəbiləşən şeylər ehtiva edir. Bu genetik və buna görə də tamamilə günahımız deyil. Daha yaxşı hiss? Bəli, biz də yox. Yəni ətək sevən qadın nədir?

Həqiqətən, selülitdən qurtarmaq üçün ən yaxşı təbii yol, ümumi bədən yağınızı məşq və pəhriz ilə azaldır. Selülitdən xilas olmaq üçün ən yaxşı və asan yola heç bir sehrli həb və ya gizli sirr olmadığı halda, onu azaltmaq üçün deyilən müəyyən qidalar vardır.

Müəllif Gözəllik Detoks Qida və ünlü qidalanmaçı Kimberly Snyder, selülitin azalmasına və bikiniyə hazır bir bod əldə etməyə kömək edən "gözəllik qidaları" olduğunu söyləyir. Aşağıda munching başlamaq lazımdır:

Yulaf yağıBunlar elektrik souslarıdır. Onlar çözünür və çözünməz liflərdir və onları süper dolum edir. Onlar da qan şəkərini bükməyəcəklər. Bir iş göstərdi ki, bu kimi bütün yulaflar yeyib, kilo ala biləcək metabolik dəyişikliklərə səbəb olur və buna görə gələcək selülitləri azaldır.

Cilantro
Guacamole-də yalnız dadlı deyil, həm də böyük bədən təmizləyicisidir. Bədəndəki yağlı hüceyrələri toplayan və çəkən ağır metalları (şəffaflıq da adlandırılır) bədəndən təmizləmək kömək edir. Bu ağır metalları təmizləyərkən, yağ hüceyrələriniz normal fəaliyyət göstərə bilər, selülit azaldır.

Citrus
Portağal, limon və qreypfrut C vitamini yüksəkdir, bu dəri kollagenini bərpa edir və təmir edir. Bütün bu kollagen selülitin görünməsini maneə törədir.

Selülit müalicələri haqqında daha ətraflı oxumaq üçün iyli dəri üçün bir son qoymaq.