Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Sinus Şişkinliyi: Spa'ya gedirmisiniz?

Bunun üçün qeydiyyatdan keçin

Əgər alerji, xroniki tıxanma, astma və ya soyuq və ya qripin "bərpa tərəfi" üzərində əziyyət çəkirsinizsə, tənəffüs əzələlərini azad etmək və sinus ağrılarını hədəf alan bir müalicə faydalı ola bilər.

İsveçli, dərin toxuması, Tayland, isti daş və ya aromaterapi masajını almaqdan əvvəl masaj terapevtinizlə diqqətinizi çəkin.

İndi itə salın

Əgər xəstəliyiniz və yaxud soyuq və ya qripə düşməyiniz kimi hiss etsəniz, uzaq durun. New York bütünsel şifacı Hope Gillerman açıqlamasında "Bir masaj əzələlərdən toksinləri təmizləyəcək və bu toksinləri dağıtmaq üçün vücudunuza meydan oxuyur".

"Vücudunuz xaric bir patojenlə mübarizə apararkən əlavə olaraq etiraz edilməməlidir."

Niyə mütəmadi bir masaj daha pisdir

Masaj, immunitet sistemini inkişaf etdirə bilər, ancaq bədənin bir xəstəliyə qarşı mübarizə edildiyi zaman masaj çox vergi verə bilər. "Stasionar bir təsiri toksinləri azad etmək və lenfatik funksiyanı təmin etməkdir. Bu, sağlam insana bir fayda gətirir", - Maha Lakshmanan, Pavitra, St Lucia'nın The BodyHoliday Wellness mərkəzində açıqlayır. Bədən, bir virusa qarşı bir müharibə qurarkən, sistemi digər saxlanılan toksinlərlə daşqın edərkən, özünüzü daha pis hiss edə və bəlkə də bərpa müddətini uzatmağa kömək edə bilər. "

At-Home Aromaterapi

Evdə bir spa kimi aromaterapiya təcrübəsi yaradın Essio Starter Kit, Duşunuza bənzəyən bir cihaz və suya üzvi bir qaynaq yağlarının terapevtik qarışığı buraxır. $ 45, essioshower.com