Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Yalın Ayaqlar Proqramı

Möhtəşəm ayaqlara nail olmaq trambolində bir seans kimi sadə ola bilərmi? Bu uşaq oyun kimi səslənə bilər, lakin TriBeCa-da Nyu-Yorkun JumpLife fitness stüdyosunun davamçıları bunu düşünmürlər. Konsepsiya sadədir: trambolin (yüksək ittihamlı klassik musiqinin tənzimlənməsinə) atlayaraq, kaslarınızı, xüsusən də ayaqlarındakı məhdudiyyətləri və müqavilələri onlara çox vaxt işləməyə imkan verir, lakin faydalar genişdir. Studiyaya görə, yalnız bir sessiya dözümlülüyü, dözümlülüyü, enerji səviyyəsini artırır və hətta beyni kəskinləşdirir və refleksləri gücləndirir. Həll: 45 dəqiqəlik iclas, bunu etdiyiniz müddətdə təsirsizdir, lakin ertəsi gün bütün bədəninizdə təsirini hiss edəcəksiniz. Sinif başına $ 28, jump-life.com

Proqram qaydaları
Idmanlarınıza donuzların formalaşmasına və tonqalların büzüşməsinə yönəlmiş gücləndirici və rahatlıq təlimləri əlavə edin

Asan Glow
Güclü arsenalınızı güclü exfoliators, qidalandırıcı nəmləndiricilər və supersmoth ayaqları üçün bronzlar ilə hazırlayın.

Ofisdə Seçimlər
Lazerlə dəstəklənən liposuction kimi bədən tərtibat proseduru bud kimi inadkar sahələrə müraciət etmək üçün lazım ola bilər

Videonu izləyin: Güldür Güldür Show 168. Bölüm. Damat Adayları (Sentyabr 2019).