Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Siz yuxuda olmağınızdan asılı olmaq üçün 6 yol

Cildiniz gün ərzində çox şey keçir. Biz bilmədən onun barmağımızla daim toxunaraq, kir, neft və bakteriyaların arxasında saxlayırıq. Üstəlik, günəşə, çirklənməyə və zərər verə biləcək digər amillərə məruz qalır. Bunların hamısı qırışlar kimi qocalma əlamətləri və breakouts üçün mükəmməl bir reseptdir. Buna görə də yatarkən dərinizin pozulması çox vacibdir.

Her gün muhteşem cilde uyandığınızdan əmin olmaq üçün bu ipuçlarını edin.

1. Yeterince yatın

Bu, heç bir məyusluqçu kimi görünmür, amma kifayət qədər gözəgörünməmiş bir çox var. Yuxu xüsusilə vacibdir, çünki dərinizin doldurulması üçün vaxt verir. Əgər kifayət qədər yuxu almırsan, həm qısa, həm də uzunmüddətli nəticələr var. Dermatolog Marina Peredo, MD, Smithtown, NY deyir: "Qısa müddətli təsir dərhal göz çantaları, qara dairələr və həssas dəri altında görülə bilər. "Bunlar uyğun yuxu saatları ilə qarşılananda adətən uzaqlaşırlar. Birisi daim kifayət qədər yuxuya girməyincə, yaşlanma prosesində iltihablanmağa və sürətlənməyə səbəb ola bilər, nəticədə qırışların və hətta sızanaqların görünüşünə səbəb ola bilər. "

Bundan əlavə, kifayət qədər yuxu almadığınız zaman daha çox yaw. Ünlü estetika mütəxəssisi René Rouleau deyir: "Gözlərinizi yuyunanda göz ətrafında göz ətrafında maye hovuzlar yırtılır və şişkinlik yaradır".

2. Yatmadan əvvəl üç-dörd saat duzlu yeməkdən çəkinin

"Duzda olan yeməklər, susuzluğa gətirib çıxardır, dəriniz üçün yuxuya getməyinizə səbəb olan şeydir, Dr. Peredo deyir. "Duzlu qidalar maye şüalara səbəb ola bilər ki, bu da şişkin gözlərə səbəb olur".

3. arxa yuxu

Doktor Peredo deyir: "Yastığınıza birbaşa toxunaraq üzünüzdə yuxu tez-tez dəri içərisində olan xəttlər və qırışlara gətirib çıxarır.

Bununla yanaşı, baş ağzındakı şişkinliyi qarşısını almaq üçün başınızı ən azı iki yığılmış yastıqla qaldırın. Dr. Peredo deyir: "Gravity şişkinlikdən qaçmaq üçün düzəldilməlidir, belə ki, mayelərin yalnız bir sahəyə deyil, hər yerdə paylanmasıdır".

4. Bədəninizi təmizlədikdən sonra cildinizə son silmək verin

Təmizləmə mütləq olmalıdır, amma makiyajdan bir az qalmamaq üçün aşağıdakıları etməlisiniz: Təmizləyicinizi yuyunduqdan sonra, bir təmizləyici və ya yumşaq, nəmli bir dəsmal ilə dəri üzərində son sürüşdürün. Rouleau deyir ki, "dəri üzərində fiziki süpürmək makiyajın dayandırılmasını təmin edir. "Bu, cildinizə istifadə edəcəyiniz kompensasiya maddələrini udmaq üçün təmiz bir şifer verəcəkdir."

5. Dərinizin növü üçün yaxşı nəmləndirici istifadə edin

Bir çoxları gecə nəmləndirirlər, çünki onlar dərisini "nəfəs almağa" imkan verirlər, amma bu, həqiqətən, yanlış bir fikirdir. Rouleau, "Cildinizin nəfəs alma konsepsiyası əslində yanlışdır, cildinizdə tənəffüs sistemi yoxdur" deyir. "Dəriniz balıq gibidir və yaşamaq üçün suya ehtiyacı var. Kifayət qədər nəm olmasa, dəri hüceyrələri susuz qalır və dəri qırışları və sızananı yaradan kompensasiya üçün əlavə yağ çıxarır. "

Bir nəmləndirici axtarır zaman, günəş qoruyucu olmayan bir seçin. "Günəş qorunmasının əsas məqsədi dərini UV nurundan qorumaqdır, lakin günəşdən qorunmayan nəmləndiricilər adətən dəri üçün faydalı olan maddələrin daha yüksək konsentrasiyasına malik olacaqdır".

6. Göz kremi istifadə edin

Günün hər hansı bir günü varsa, qətiliklə göz kreminizə girməlisiniz, gecə. Rouleau deyir: "Onlar makiyaj qalıcı deyilsiniz, gecə daha yaxşı işləyirlər. Yəni, kirpiklərinizə çox yaxınlaşmaq üçün diqqətli olun, çünki kirpikləriniz onu ala bilər və şişkinliyə səbəb olan gözə saxlaya bilər. Caudalie Premier Cru Göz Kremi ($ 99) və ya Renée Rouleau Sıxlayıcı Göz Tedavisi ($ 42) kimi olursunuz.