Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Məşhur Estetik Rene Rouleau həyatında gün

Günaydın Routine nədir?
Həftə içində mənim zəngli saat saat 6: 21-də sönür. Həftə sonu isə bir az əlavə gözəllik yuxu çağırıram, amma 8-də oyanıram. Gözəllik gedirsə, dişləri fırçalayıram, üzümü duşa yuyursun sulfatsız Renée Rouleau Luxe Nane Təmizləyici Gel və quru dəri hüceyrələrini düzəldən Dəri Aşındırıcı Bədən Tərəzindən istifadə edəcəkdir. Duşdan çıxdıqdan sonra dərhal mənim boynuma və sinə ətrafımdakı alkoqolsuz Elderberry Toner, Vitamin C və E Müalicəsi və gündəlik mənzərə qoruyucu SPF 30-ı tətbiq edirəm. Mən də gecə göz şişkinliyi altında hərəkət etmək üçün gözlərimin ətrafında lenfatik bir drenaj masajı həyata keçirirəm. Mənim saçım gəldikdə, son zamanlarda sarışından bir qızılgül rənginə girdim, buna görə bir pembe şampun istifadə etməliyəm və saçımı solmadan önləmək üçün mənim saçımı soyuq su ilə yuyaram. Qətiliklə məni oyandırır!
Səhər yeməyində, əvvəlcədən hazırlanan bir təkan üçün Paleo Diet Barını yeyin. Evə qayıtdığımda, adətən, az miqdarda dəniz duzu ilə isti olan iki qaynadılmış yumurta var. Mən qəhvə içməyim, amma səhər sabah ilk qaynar limon suyu içirəm. Mənim sistemimdən kənarlaşır və breakouts qarşısını kömək edir. Özümü hazırlamaq üçün bir saat yarım vermək istəyirəm. Xüsusilə bir pişik göz tətbiq edərkən qaçırmaq istəmirəm. Hər tərəfi eyni baxmaq üçün vaxt və davamlı bir əşya alır! Mənim banyoda bir televizor da var, buna hazır olduğum müddətdə bəzi qeydə alınan şouları tutmaq istəyirəm.
İşdə Tipik Günü Təsvir
Günlərim bir gündən sonrakı günə qədər dəyişir. Məndə iki dəriyə qulluq edən spa və bir paylama anbarı var, amma ölkəmdə olduğum zaman mənim evimi ofisim kimi istifadə edirəm. Mənim etdiyim iş növü üçün gələcək təşəbbüsləri planlaşdırmaq üçün ən az diqqət ayırmaq lazımdır, buna görə də mənim köpəklərimdən bəzən qabıqları və ya itlərimdən tələblər istisna olmaqla, mənim evim mənim "düşüncə tankıdır". sehrli və yaradıcılıq olur.
Yeni məhsul formullarını müzakirə etmək, mənim estetiklərim üçün təlim kurslarını planlaşdırmaq, veb-saytımızın təkmilləşdirilməsi üzərində işləmək və gələcək layihələri planlaşdırmaq üçün mənim kimyagimimlə blog yazıram. Komandamızla ünsiyyət qurmaq, problem həll etmək, strategləşdirmək və eyni səhifədə olduğumuza əmin olmaq üçün həftəlik konfrans zəngim var. Həftədə bir dəfə mənim mərkəzindəki Dallas dəriyə qulluq spa-da müştərilər üzərində işləyirəm, buna görə də günə dəri üzərində diqqət yetirirəm. Həftədə bir dəfə bütün planlarımın olmasına baxmayaraq, 27 il sonra mən hələ də əl-işi sevirəm. Veb saytım və blogum arasında, dəriyə qulluq spalarımız, məhsul xətti, Nyu-York və Los-Ancelesdəki pop-upum və TV çıxışlarımızda, ünsiyyət hər şey olduğu üçün hərəkətli bir çox hissəyə sahibik. Həm təsisçi, həm də CEO kimi mən barmağımı şirkətin bütün aspektlərinin nəbzində saxlayırıq və biz rəhbərliyin olduğu yerə baxış keçiririk.
Nahar üçün nahar edirsiniz?
Bəzi su ilə salat alacağam. Həftədə demək olar ki, həmişə yeddi gündür. Salat dəyişə bilər, amma mən həmişə antioksidant zəngin meyvələr və tərəvəzlərlə dolu bir salat var. Favorilerimə ızgara tavuk, ispanaq, keçi pendir, qoz-fındıq, yaban mersini və çiyələk daxildir.
Bir işiniz bitdikdən sonra nə etməliyəm?
Səhər saatlarında CrossFit'i aparmaq mənə axşam yaxşı işləməyə imkan verir. Mən özünü etiraf edən bir işçi oldum. Ailəmizdə genetik bir xüsusiyyət var - ağır işçilər. Planlaşdırılan bir hadisə yoxdursa, həftədə gündə ən azı 10 saat işləyirəm (həftə sonlarında işləyirəm, çox deyil). Mən bunu çox sevirəm və mənə çox sevinc gətirir ki, bir az düşünmürəm.
Yemək üçün çox vaxt bişirmək üçün vaxt vermirəm, amma sağlam yeməyə çalışıram. Mən, ümumiyyətlə, bütün yeməklərdən, suşi və ya şorbadan meatloaf və ya ızgara qızıl suyuna bir şey yeyirəm. Mən əsasən su içirəm və məzuniyyətdə olduğumda və ya gecə yoldaşlarımla və ya yoldaşımla yaşadığım zaman şərab içirəm.
Saat 9: 30-da Mən bir neçə jurnal qazanıram və oxudumda yatağımda 30 dəqiqə uzanıram. CrossFit bir çox hərəkətlilik tələb edir, beləliklə gərginlik zəruridir, üstəlik o, çox yaxşı hiss edir. Sonra saat 10-da işıqlar çıxır. Daha da gəzmək üçün ağlımı sakitləşdirmək üçün dərindən nəfəs alma üsulları tətbiq edirəm.
Sizi maraqlandıran yeni məhsullar?
Mən həmişə əsərlərimdə yeni bir məhsula sahibim, amma indi yeni bir göz kremi və üz yağı üzərində çalışıram. Mən test mərhələsindəyəm və mən onları tamamilə sevirəm.
Güzəştlərinizdə hər hansı bir maraqlı şey varmı?
Axşam uzanıramsa, başımı yuxarıya çəkərkən başımı üç dəqiqə yuxarı qaldırıram. Mən yaxşı bir hamstring uzanıram, üstəgəl, mənim üzümə gələn qan axınının çox vacibliyini sevirəm. Bütün bunlardan ötəri, dövrümüzün yaşı yavaşlayır və bu da çox kömək edir. Dodaq xətlərinin qarşısını almaq üçün ağzın lazımsız şəkildə çəkilməməsi üçün çörəklərdən içməyim və çoğunlukla geniş meshed bardaklardan istifadə etməyəcəyəm. Nəmləndirici tətbiq etməzdən əvvəl daim tonerim dəridə nəmləndirirəm. Bu yolla mənim nəmləndirici tonerin təklif etdiyi bütün nəmləndirici faydalarda kilidlənir.
Sizi Bilmək üçün nə təəccüblənərdiniz?
Bir Harley Davidson motosikletinə sahibəm və gəzirəm. Bu, ərimlə məşğul olduğum bir hobbi və çox əyləncəli bir şeydir! Əlbəttə ki açıq yola çıxdığımda UV dərisindən mənim dəriyi bir elmə (salam UV qoruyucu geyim!) Qoruyuruq. Dünyadakı səyahətləri və yola davam edirik. Son səfirliklər Auckland, Yeni Zelandiya, Bali, İndoneziya və Böyük Sur şəhərlərində sürücülük edir. İnanıram ki, yaxşı nikahın açarlarından biri, birlikdə vaxtınıza imkan verən ümumi maraqları tapmaqdır. Səyahət və motosikletlər mütləq bizimdir!