Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Günəş yanığı almaqda nə etmək lazımdır?

Günəş yanıqları yalnız narahatlıq yaratmır, həm də uzunmüddətli zərərlərə gətirib çıxarır. Lazım kimi geniş spektrli günəş şüalarının tətbiqi günəş yanıqının qarşısını almaq üçün ən yaxşı yoldur, çünki qoruyucu geyim və kölgə axtarır. Ancaq, əgər birinizin başı olsaydı, Amerika Dermatologiya Akademiyası (AAD) bunu sizə təklif edir:

  1. Hər hansı bir ağrı azaltmaq üçün sərin hamam və ya duş edin. Duşdan və ya kükamadan çıxdıqda, yumşaq bir şəkildə özünüz quru və dərinizə bir az su buraxın.

  2. Dərinizə su tökmək üçün nəmləndirici tətbiq edin. Biri aloe vera və ya soya ilə istifadə edin (hər iki maddə dəri üçün sakitləşdirir) və ya bir çox hidrokortizon kremi.

  3. Aspirin və ya ibuprofen edin. Bu şişlik və ya qızartı azaltmağa kömək edəcəkdir.

  4. Bir çox su içmək. Günəş dəri susuzlaşdırır və dərinin səthinə maye çəkir. Əlavə su, bütün bədəni təmizləməkdə kömək edəcəkdir.

  5. Kabarcıklar görünsələr, özlərini şəfa verin. Günəş yanığından gələn blisterlər ikinci dərəcədə yanır. Nə olursa olsun, onları açmayın.

Müəllif Yazıları:
Günəş zərərini aradan qaldırmaq üçün 5 yol
Günəş Günəşə nədir?
Günəş Zərərlə Mübarizə Yığıncağı: Ultimate Protectors
Tatilinizin ardından Dəri Yeniden Başlatmak üçün