Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Səhv etmək üçün vaxt! Mükəmməl Vanna üçün 8 addım

Mənbə: Tökmə Demir Banyosu Şirkəti

İş, səyahət və sonsuz tətil alış-verişi, istirahət üçün spa səfərinə getmək, məşğul cədvəlinizə uyğun gəlmir. Bu, öz evinizin rahatlığında eyni dərin əzələ və ruhi rahatlamanı ala bilməyiniz demək deyil. Lapis'deki Spa direktoru Josie Feria, mükəmməl, dayanıqlı bir banyonun necə qurulacağına dair məsləhətlərini paylaşır.

Mumlar

Parlaq banyo lampaları vücudunuzun vaxtını deyil, hamam vaxtını bildirir. Bunun əvəzinə, bir neçə şam yandırın və onları otaq ətrafında və küləyin kənarına qoyun.

Hamam temperaturu

Isti vanna bədəni rahatlaşdırmaq üçün yaxşıdır. Isti vanna üçün ideal su temperaturu 92 dərəcə Fahrenheitdir. Əlinizi bildiyiniz üçün yox, əlinizi əlinizdən yoxlayın, çünki əliniz bütün vücudunuzun suya batdığı zaman suyun necə hiss edəcəyi daha yaxşı bir göstəricidir.

Soyuq su

Suyun temp hüququ (bir yerdə buxar və çox isti arasında) qurduğunuzda küləkdə olduqca dodaq hiss edilməlidir. İsti bir banyo vücudunuzun əsas temperaturu artırır, belə ki tərləmə başlayacaqsınız. Küvəyə girməmişdən qabaq, buz suyundan bir çanağı və yanında bir dəzgah qoyun və hamar vaxtında yenilənməmə üçün alnınıza və ya boynunuza bir soyuq kompres kimi istifadə edin.

Ətirli Bədən Yağı istifadə edin

Kokulu hamam yağı seçin; lavanta, yasəmən, iris və gül kimi çiçək qoxuları istirahət ilə əlaqəli və rahatlatıcı bir dövlətə daha asanlıqla kömək edə bilər. Hamam suyun yarısı dolduğunda küləklərə yağ əlavə edin, beləliklə suyun boyunca bərabər şəkildə dağılır.

Bunu cəhd edin: Estee Lauder Gənc Duş Banyosu Yağı, $ 32

Bədən skrabı

Çoxları hər zaman aktiv olmaq üçün istifadə olunur, buna görə küləkdə olduqları zaman ağılları yarışa başlayır və istirahət edə bilmirlər. Bədəninizi süngər və bədən ovucu ilə yumşaq bir şəkildə masaj edərək fırçanızı quruya uzadır və dərinizə yumşaq və nəmli olur.

Bunu cəhd edin: Peter Thomas Roth Üz və Bədən Üçün Yaşlanma Əleyhinə Parıldadıcı Boncuk, $ 36

Hamam Tuzları

Sərt məşqlər? Banyo duzları xarici əzələlərin gərginliyi kimidir. Ağrı, ağrı və ya şişkinlik varsa, hamam duzları iltihabı və sərtliyi azaldır. Onlar həmçinin dəri detoxify və tiraj artırmaq kömək edir ki, gərginlik azaltmaq və bədən canlandırmaq kömək edir.

Bunu cəhd edin: Juniperdə Kniepp Muscle Sakitləşdirici Mineral Vanna Duzu, $ 20

Multitask

Özünüzə bir üz və saç müalicəsi vermək üçün vaxtınızı istifadə edərək hamamdan ən yaxşı şəkildə istifadə edin. Dəri və saç həm də buxar banyonun yaratdığı nəm mühitə çox müsbət cavab verir. Üzünüzü təmizləmək üçün dəri maskasını tətbiq edin. Saçı yumşaltmaq və nəmləndirmək lazımdırmı? Kondisioner və ya saç maskasını nəm saça tətbiq edin və sonra plastik örtük və isti havlu ilə əhatə edin.

Bunları deneyin: GlamGlow YouthMud Pro ($ 279) və Alterna Caviar Yaşlanma Əleyhdarı Maska ($ 42).

Bath Robe / Gözəl Vanna Çarşafları

Heç bir şey, isti bir hamamdan qızılca, köpüklü paltar və ya köhnə pis havluya gedir kimi Zen dövlətindən çıxır. İsti və rahat hiss etməyə imkan verən bir peluş paltarlı paltar və ya tüklü dəsmal alın.