Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Günəşin zədələnməməsi haqqında qorxunc stats

İndi günəşi bilirsiniz (bütün bunların yanında, "bütün-həyat-prosesləri-yer-on-şeylər"), dərinizə gəldikdə tamamilə pisdir. Gün batan günəş ləkələri, erkən yaşlanma və dərinin xərçəngi kimi həqiqətən ciddi şərtlərə malik olan hər kəs əhatə edir və sizdən olmayanlara görə, bəzi güclü günəş mühafizəsinə nail olmaq üçün sizi qorxutmaq istəyən bir neçə statistika var. .

Daxili Tanning
Bildiyiniz kimi, daxili bədənin həqiqətən dəhşətli olur, amma Amerika Dermatologiya Akademiyasına (AAD) görə, işlərdə daxili bədənin UV radiasiyasına məruz qalanlara melanoma riskinin 59% artması və risk hər istifadə ilə artır. Bir daha qorxudan stat? ABŞ-da orta hesabla bir milyondan çox adam hələ də bir tanning salonu üçün səfər edir! Bu, hər gün melanoma üçün şansını artırdıran bir çox insan.

Maruziyetin yaşı
Dəri Xərçəng Fondu görə, cildin yaşlanmasına aid olan görünən dəyişikliklərin yüzdə 90-dan çoxu günəşə səbəb olur. Və 18 yaşından əvvəl baş verən günəşə məruz qalma miqdarı haqqında asanlıqla atılan ətraf mühit statistikasını bilirsinizmi? Vəqf tamamilə yalan deyir və ömür boyu təsirinin yalnız 23% -i 18 yaşa qədərdir. Beləliklə, sizin yeniyetmə ilinizi keçirdiyin zaman dərinizin necə yaşlanacağına dair bir fərq yaratmaq üçün mütləq çox gec deyil.

Sunscreen effektivliyi
Gündə 365 gün günəş kremi tətbiq etmək üçün tamamilə çalışsanız da, AAD deyir ki, tək həqiqətən kifayət deyil. Birincisi, günəşdən qorunmaq lazımdır

bu üç xüsusiyyətə malikdir: suya davamlı bir formula, 30 və ya daha böyük bir SPF və geniş spektr (həm UVA və UVB) qorunması. Əlavə olaraq, hər iki saatda 10 dəqiqə və 2 saat arasında kölgə axtarır, qoruyucu geyim (uzun qollu köynək və ya şapka kimi) taxmağı məsləhət görürlər. və şüalanma əks etdirdiyinizdə və yandırılmaq şansını artırdıqda, su, qar və qum yaxınlığında olduqda diqqətli olun.