Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Ağzınızı təmizləmək üçün 4 sadə yol

Alimlər hesab edirlər ki, ağızda 500-dən çox bakteriya növü yaşayır. (Bu, dişlərimizi atlatmaq və dişlərimizi fırçalamaq üçün kifayətdir!) Dərinizə həqiqətən ehtiyac duyduğunuz dərin təmizliyə nail olmaq üçün gündəlik ağız baxımına əlavə etmək üçün dörd asan bir şey var.

Diş Fırçası Detox
Banyonuz bakteriyaların buckwild üçün getmək üçün evinizdə ən yaxşı yerlərdən biridir və diş fırçası məruz qaldıqda mənə nə demək olduğunu tahmin edə bilərsiniz! Diş fırçası üzərində yaşayan bakteriyalarda DNT'yi təhlükəsiz şəkildə məhv etmək üçün UV yüngül istifadə edərək, Violife Zapi Luxe sizin countertop üçün olmalıdır edir. Bir tam dövrdən sonra - yalnız yeddi dəqiqə sonra mikrobların 99,9% -i (e.coli, salmonella və strep və s. Düşünün) aradan qaldırmaq üçün iddia edir. Yalnız fırça qoyun və düyməsini basın - bu kimi asan. $40, violife.com

Tökməyi unutma
Atlanta kosmetik diş həkimi Ronald Goldstein deyir ki, "çürük və periodontal xəstəliyin qarşısını almaqda kömək etmək istəyirsinizsə diş ipi vacibdir. "Müvafiq diş ipi, fırçalanan dişlər arasında qalıcı qida parçacığını çıxara bilməz. Bundan əlavə, diş ipi, saqqız xəttinin altındakı saqqız toxuması olan gingival sulkizi təmizləməyə kömək edə bilər. "
Diş hasil edən bakteriyaları aradan qaldırmaq üçün yüksək texnologiyanı istifadə edin Pink Waterpik Kova Professional Su Tökmə ($90, supik.com), dişləri həqiqətən təmizləmək üçün pulse-rejimi texnologiyasına əsaslanır. "Waterpik ilə tökmə, qida zəncirinin altındakı qida xəttinin altındakı ənənəvi diş ipi, cəbhələrdə və arxa dişlərdə olduğu kimi, ala bilməyəcək qədər faydalıdır. Əlinizdə dişləmənin yerinə yetirilməsi çətin ola biləcəyi bir körpünün olması xüsusilə faydalıdır ", deyə Dr. Goldstein əlavə edir.

Diş pastasından keçinBütün diş macunu bərabər yaradıldığını düşünə bilərsən, amma şelfdəki hər kəs aradığınız dərin təmizliyi verməyəcək. Supersmilin Flürozsuz Beyazlaşdırıcı Diş pastası ($21, supersmile.com) laktoza və bakteriyaya yapışan dişlərinizdə olan protein qığılcımlarından qurtulmaq üçün çalışan Calprox adlı xüsusi kalsium peroksid şəklini ehtiva edir.
Dr. Goldstein deyir ki, sümük tənəzzül və ya periodontal xəstəliyiniz varsa, ümumiyyətlə, diş səthini effektiv təmizləmək üçün üç dəqiqə dişinizi fırçalısınız və üç dəqiqədən artıqdır. "Yeməkdən sonra fırçalama idealdır (tıslama ilə birlikdə), gündə ən azı iki dəfə bunu etmək diş və diş eti xəstəliyinin qarşısını almaq üçün ən azı edilməlidir".

Mouthwash istifadə edin Diş pastasıAğız boşalmasının vacib bir addım olmadığını və təkcə nəfəs istifadəsi üçün istifadə etməyinizə dair açıq-aydın bir qayda ola bilər, lakin bu, mütləq doğru deyildir. Doktor Goldstein deyir: "Bu, ümumiyyətlə çürüməyə fərdi həssaslığa əsaslanır. "Əgər çürüyürsən və 25-65 yaşları arasında olsanız, diş macunu ilə yanaşı konsentratlı bir ağızdan yuyulacaqsınız".
Dr. Goldstein görə, iki addımın birləşməsi xüsusilə qida pozulduğu və təsirli bir şəkildə aradan qaldırılmadığı zaman, ağızdakı mikrobların təsirli şəkildə öldürülməsi üçün faydalı ola bilər. Jasön Sağlam Ağız Tərar İdarəsi Cinnamon Clove Mouthwash təbii qreypfrut toxumu və peril toxumu ekstraktı dişlərinizdə tartarı (sərtləşdirilmiş lövhə forması) azaltmaq üçün istifadə edir. Çay ağacı yağının antimikrobiyal xassələri ağızınızı pis-for-kisidləyən bakteriyalardan müalicə edilməməsi halında periodontal problemlərə səbəb ola bilən qorumağa kömək edir. $9, jason-personalcare.com