Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

6 səbəblər Karnabahar Yeni Superfood

Menyuda yeni superfood var çünki qalalı üzərində hərəkət: gül kələm. Bu xırtıcı tərəvəz alış-veriş siyahınızın üst hissəsində olmaya bilər, amma bu olmalıdır. Gül kələminə aşiq olmaq üçün altı səbəb:

Bu, beyninizi bir gücləndirəcəkKarnabahar kolinanın təbii bir mənbəyidir, inkişaf etmiş bilişsel funksiyaya bağlı B vitamini. Bu hamilə olduğunuz zaman xüsusilə vacibdir, çünki kolin fetüslərin xatirələrinə faydalı ömürlük təsirlərə malik olduğunu göstərdi.

Sizin Vitamin C alınƏgər vitamin C qəbulunu gücləndirmək üçün yeni bir yol axtarırsınızsa, gül kələm də budur. Bir fincan qaynadılmış gül kələminin əksəriyyəti digər meyvə və tərəvəzlərə nisbətən çəki üçün daha çox C-vitamininin gündəlik təklifini təxminən 100 faizini ehtiva edir.

Bu həzm ilə kömək edirKarnabaharın lif tərkibi (hər 100 kaloriya üçün 9 qram) inanılmaz sindirim dəstəyi təmin edir. Üstəlik, bu yaxşı mənada olan vegetarium qlükorafanini ehtiva edir ki, mədəinizin astarını bakteriyaların çoxalmasına qarşı qoruyur.

Bu anti-iltihablıdırHazırda karnabahar üçün iltihab əleyhinə fayda üzrə işlər aparılır, lakin tədqiqatlar göstərir ki, bu, Crohn xəstəliyi, iltihablı bağırsaq xəstəliyi, ülserativ kolit və daha çox olan iltihabla əlaqəli sağlamlıq problemlərinin riskini azalda bilər.

Bu Ultimate Beauty QidaYalnız karnabahar dəstək kilo vermir (bu, aşağı kalorili və istəklərini azaldır), eyni zamanda sərbəst radikalları məhv edən antioksidanların yüksək miqdarına malikdir və buna görə də cildinizdə yaşlanma əlamətlərini yavaşlatır.

Xərçənglə mübarizə aparırKarnabahar kanser kök hüceyrələrini və yavaş şiş böyüməsini öldürmək üçün göstərilən bir kükürd tərkibini ehtiva edir.

Videonu izləyin: Mide Yanmasını Geçirmek İcin 9 Doğal Yontem (Iyul 2019).