Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Aromaterapiya haqqında bilmədiyiniz 5 şey

Aromaterapiya dünyası çaşdırıcı bir şey ola bilər: Esanslı yağlar, bitkilərin və güllərin qüvvəsi və bədəni birbaşa təsir edə bilən məhsullar, qeyri-dəqiqliklə ətrafında dönməyə başlayır və tez-tez cavab vermir. Aromaterapiya haqqında bilmədiyiniz beş təəccüblü şeyləri paylaşan mütəxəssislərlə danışdıq, amma lazımdır.

Bu, çox qədim bir təcrübədir.Bu əsərlərin yaradıcı rejissoru və qurucusu Kathy Phillipsin sözlərinə görə, aromaterapiya, ideal yağların masajla birləşdirilməsindən ibarətdir və onun istifadəsi minlərlə ildir. "Hətta Kleopatra kimi Misirlilər də rifah və gözəllik üçün aromaterapiya istifadə etmişlər".

Bu olduqca maraqlı bir şəkildə işləyir.Bunun ürəyində, bütün aromaterapi prosesi, kokulu mənada işləyir. "Küyün kiçik molekulları sinirlərə təsir edir və əhval-ruhiyyəyə təsir edə bilər. Onlar qoxu hissi və dəri vasitəsilə əmilir "Phillips izah edir. "Esans yağları da antibakterial və antiviral xassələrə malikdirlər, beləliklə də immunitet sistemini gücləndirmək üçün çalışırlar".

Bu, həqiqətən bir reseptdir, tək ölçülü bir həll deyil.Yəqin ki, bəzi efir yağlarının müəyyən şeylər üçün böyük olduğunu eşitdiyiniz halda, sertifikatlı aromaterapist Kayla Fioravantinin fikrincə, "bunun üçün istifadə edin" kimi sadə deyil. O, yaddaş, duyğu, hormonlar, cinsellik və ürək dərəcəsi daxil olmaqla, müxtəlif amillərlə əlaqəli olduğunu izah edir. Fioravanti deyir ki, uçucu yağların tetikleyeceği nörokimyasallar ve endorfinler uyarıcı, sakinleştirici, rahatlatıcı, sevindirici hisslər üretebilir, duygusal dengeyi bərpa edə bilər və ya esansiyel yağların zihinsel ya da fiziki bir değişikliğe neden olabileceğini açıklayan eforilere səbəb ola bilər. Phillips əlavə edir: "Ciddi aromaterapiya vaxt keçdikcə öyrənilməlidir və tətbiq olunmalıdır. Bitki və birləşmələrin hamısı təsnif edilə bilər, lakin necə və nə birləşməyi bilmək üçün böyük vaxt və təcrübə tələb edir. Bu, həqiqətən, resept sənətidir ".

Amma bunları necə tətbiq etdiyinizə diqqət yetirməliyik.Fioravanti, uçucu yağların olduqca güclü və konsentrasiya olduğunu xəbərdar edir, buna görə də onları dərhal dəriyə tətbiq etməməyin vacibdir. "Ancaq şəxsi qayğı məhsullarında istifadə edildikdə, onlar mükəmməl təhlükəsizdirlər", deyə o əlavə edir.

Və ... bədəniniz əsas yağın sizin üçün olmadığını sizə xəbər verəcəkdir.Fioravanti deyir ki, "ümumiyyətlə, insanların əksəriyyəti özlərinə ehtiyac duymayan və ya onlara fayda verə bilməyəcək bir efir yağının ətri ilə döyülür". "Aromaterapiya əsaslı məhsullardan istifadə etmək üçün əsas bədəninizə və aromaya olan ilk reaksiyaya diqqət yetirməkdir. Əgər bu xoş deyilsə, onu istifadə etməyin. "