Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Lenfatik Masajı Niyə Təqsirləndirməyin 8 Nedenleri

Sizin tipik masajınız deyildir (bəziləri "massaj" demək deyil), əl lenf drenajı (MLD) təbii qidalanma və bədəninizdə maye axını bərpa etmək üçün çalışır. Həm də bir çox spas tərəfindən "limfatik masaj" olaraq da adlandırılan MLD, dəri və daxili funksiyalarını bir çox əsas üstünlüklərlə təmin edir və görünməyiniz, hiss etməyiniz və daha gözəl hiss etmək, detoxed və yenilənmiş olmaq üçün.

Daxili Sağlamlıq Faydaları:

Vücudunuz toksinləri təmizləyir.
Ünlü estetikaçı Nerida Joy deyir ki, "limfatik sistem əsasən bədənin axıntı atılmasıdır. Filtr kimi fəaliyyət göstərən lenf nodlarına doğru əl ilə yönəldən, detokslaşdırıcı təsir yaratmaq üçün cəsədin təbii təmizlənmə prosesini sürətləndirir.

Bu maye tutmağı azaldır.
Ayaq biləyi, ayaq və silah kimi sahələrdə görülən sıx sıxlıq (şişlik) bir çoxu, ləng xəstəliyin ləng xəstəliyinin və ya əməliyyatdan və ya hamiləlikdən şişkinliyin nəticəsidir. Manual lenf drenaj sistemi mayenin hərəkətini və yığılmasını azaltmaq üçün sistemin nasos imkanlarını aktivləşdirir.

Bu şəfa sürətini artırır.
"Son 60 il ərzində fiziki terapiya manual lenf drenajının əsas istifadəsi olmuşdur, Dr Vodder Məktəbinin spa məsləhətçisi və təlimatçı Anne Bramham deyir. "Müalicələrin alınması, cərrahi əməliyyatdan 3-5 gün sonra vacibdir. Post-cərrahi infeksiya riskini minimuma endirərkən toxuma hazırlayır. Mən də cərrahiyyə sonrası MLD müalicələrini təşviq edirəm. Manual manipulyasiya gəmiləri daha sürətli işləməyə təşviq edir. Nəticədə, bədən daha sürətli iyileşir. "

Bu toxunulmazlığı artırır.
"Lenfatik sistem invading bakteriya və virusları məhv etmək üçün çalışır, belə ki, lenfatik axınındakı artım birbaşa soyuqlara və xəstəliklərə daha az həssas olmağa kömək etmək üçün immunitet sistemini birbaşa artırır", deyir Joy.

Xarici Gözəllik Benefits:

Selülit görünüşünü minimuma endirir.
Limf dövranını yaxşılaşdırmaq, sıxılmanın şişkinliklərə gətirib çıxara biləcəyini dağıdır. Fibröz toxumaların yumşaqlaşmasına imkan verər, nəticədə dimples və bumps azaldılır. Qeyd: MLD müəyyən hallarda təsirli ola bilməz. Sizin sellulitinizin Mərhələ 3 və ya 4-də olduğu halda, görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün işləməyəcəkdir.

Bu uzanır işarələrin qarşısını alır.
MLD dərinizin kollagen və elastin liflərini artırmaq üçün çalışır. "Hamiləlik dövründə edildikdə, dermisin daha elastik olmasını təmin edə bilir və bu, uzanır izləri qarşısını almağa kömək edir" deyir Bramham.

Bu sızanaq pozuntularını azaldır.
"Sızanaq iltihablı, sıxışan və sonradan yoluxmuş bir göz yaradır", deyir Bramham. "MLD effektiv şəkildə toxumayı azaldır və prosesdə yağlı sekresiyaların yığılmasına mane olur. Əsasən cildinizi sakitləşdirir. "

Dərini firmanı, nəmləndirir və dərini işıqlandırır.
Üz tətbiqində istifadə edilmək üçün MLD üsullarını uyğunlaşdırmaq üçün Sevgi onları dəri təmizləyici gücünü artırmaq üçün istifadə edir. "Bədənində toksinləri aradan qaldırmaqla, mən dəri üçün oksigen gətirirəm və gözenekləri kiçildim" deyir. "Bu, tamamilə dəri rənginizi dəyişə bilər və nəticədə, dəriniz bədəninizdə baş verənlərin əksidir."