Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Onlar başlamazdan əvvəl siqnalları dayandırmaq üçün 5 yol

Cildin parlaq və aydın olduğu zaman biz bunu mütləq bu şəkildə saxlamaq istəyirik. Üzünüzü yeyən şeylərə nə qədər tez yuyulmalıyıqsa, burada çirkin başını yetişdirməkdən bıkmaq üçün beş yol vardır.

Üzünü gündə iki dəfə yuyunGündə bir dəfə dəri təmizləməyiniz, breakouts'ları uzaqlaşdırmaq üçün kifayət deyil. New York dermatologi Gary Goldenberg, MD, "Bu bakteriyaların və ölü dəri hüceyrələrinin gözlərinizə tıkanmasını qarşısını almaq üçün səhər və gecə ən azı iki dəfə üzünüzü yuymaq çox vacibdir. CeraVe Köpüklü Üz Təmizləyicisi (8 dollar) kimi incə bir təmizləyici istifadə edərək, kirdən, mikroblardan, makiyajdan və ölü dəri hüceyrələrindən dərini qıcıqlandırmadan təmizləyir.

Makiyajınızda yatmayınUzun bir gündən sonra yatmağa başlayan həqiqətən cazibədar ola bilər, ancaq makiyajınızı aradan qaldırmağı unutmaq cildiniz üçün yaxşı bir şey deyil. Yuxunuzu görməyiniz istəməyən sızanaqla nəticələnən məsamələri qoparır. Tərəzizdə Korres Yunanıstan Yogurt Təmizləmə və Makiyaj Mendilləri (15 dollar) kimi makiyaj təmizləyici təmizləyicilərini saxlayaraq, öz yatağınızın rahatlığında dəri yumşalarkən inadkar üz və göz makiyajindən qurtulabilirsiniz.

YağsızdırIstifadə etdiyiniz məhsulların həll etdikləri məhsullardan daha çox dəriyə qulluq problemi yaranmadığından əmin olun. "Nəmləndirici olsun, günəş kremi və ya makiyaj olsun, yağsız olsun ya da" noncomedogenic "ya da" şüşədən gözenekləri örtməyəcək "deyən Dr. Goldberg izah edir. "Yağlı məhsulların istifadəsi sivil çöküntülərini daha da pisləşdirə bilər." Umbra Zərif Bədən Müdafiəsi SPF 30'unu, yaşlanma əlamətlərini azaldan və yağlı yağsız, güclü UV qorumasını təmin edən yağlı və kimyəvi tərkibli günəşdən qorunan Elephant'tan ($ 38) xoşlayırıq. qalıq.

Siz nə yeyinSüdlü kimi müəyyən qidalarda olan işlənmiş qidalar, şəkərli içkilər, hətta hormonlar, sızma səbəb ola bilər. Dərini təmizləmək üçün göbələk, tam buğda və üzvi süd məhsulları kimi sağlam variantları seçməlisiniz.

Dermatologunuza baxınDermatologunuza mütəmadi səfərlər cildinizi qiymətləndirmək və doğru gözəllik yolunda olduğunuza əmin olmaq üçün ən yaxşı yollardan biridir. Onlar həmçinin retin-a təyin edə bilərlər, bu da sızanaq kəsilməsinin qarşısını almaqda, həmçinin gözəl xətt və qırışların müalicəsində çox təsirli olur.