Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Sizi istənmədən cildinizə zərər verə bilən 3 yol

Biz hamımızın günahkarıyıq; Dərinin istənməyən şəkildə sağlamlığına acı verən bir şey etmək. Ancaq gizli olan, müntəzəm rutinləri və seçimi aşağıda göstərilən üç kimi zərərli olduğunu bilməkdədir, buna görə də onları qarşısını ala bilərsiniz.

Kobud kəsiklə yuyunTuşun dərinizə heç bir zərər verməyəcəyini düşünürdünüz? Mütləq deyil. Cildiniz üçün pis olmasa da, Seattle dermatologu Jennifer Reichel, MD, üzünüzü aşındırıcı çarxla təmizləmək ən yaxşı seçim deyil. Daha yaxşı bir barmağınızı və ya bir Clarisonic kimi təmizləyici cihazı istifadə edərdi.

Yeterli Nəmləndirici istifadə etmirNəmləndirici sağlam dərilər üçün əsasdır, lakin bir çoxumuz kifayət qədər tətbiq etmir və ya tamamilə atlaya bilmirlər. "Dəri bütöv bir orqandır, bütün bunlara diqqət yetir, yalnız üz deyil, vacibdir", Dr Reichel deyir. "İnanıram ki, insanlar bütün gündə bir və ya iki dəfə nəmləndirməlidir - ikisi yaxşıdır".

Daimi üzünüzə toxunurBu, üzünüzə toxunan yaşlı qadının nağılından çıxmağınızı təmin edəcəkdir. Əslində, barmağınızı üzünüzdə saxlayır (üzünüzü əlinizdə tutur) və dərinizə sürtmək sizin dəri üçün yaxşı bir şey etməyəcəkdir - bu, qırışların və cildinizin inceltilmesine səbəb ola bilər. "Danışmaq üçün gələn xəstələri görürəm və onların hamısını narahat edən bir nöqtə yaratmaq üçün bütün vaxtlarını küçələşdirmək və poking etmək sərf edirlər", deyir Dr. Reichel.