Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Bədənin bir yatağı kimi pis kimi uçur?

Ötən həftə ABŞ-ın Nyu-York əyalətinin Baş prokuroru yanlış iddia etmək üçün iki zirzəmi zəncirinə qarşı iddia qaldırdığını iddia edərək, necə təhlükəli UV şüalarının həqiqətən də ön planda olduğunu ortaya qoyur. Stats ciddi qorxudandır: Amerika Dermatologiya Akademiyasına (AAD) görə, BİR daxili örtmə sessiyası skuamöz hüceyrə karsinoması riskini yüzdə 67, bazal hüceyrə karsinomunu isə yüzdə 29 artırmaq olar. Bundan əlavə, JAMA Dermatologiyasından edilən bir araşdırma, bronzlaşma səbəbiylə dəri kanseri vakalarının sayının, siqaret səbəbiylə ağciyər kanseri vakalarının sayından həqiqətən daha yüksək olduğunu göstərdi.

Beləliklə, sızanaq yataqlarını qoruduğunuza və SPF-i qorumaq üçün olduqca səy göstərdiyinizə baxmayaraq, günəşin digər tanınmış super güclü qaynaqları ilə əlaqədar olaraq, bu tip yaz təyyarəsi ilə bir uçağın içində uçacaq - bu, həqiqətən, sizə yaxınlaşır günəş şüalarına?

"Bir təyyarədə uçan bir tualet yatağında olduğu kimi pis ola bilər!" New York dermatolog Michael Shapiro, MD. "Havada yüksəlmiş bir hündürlükdə olmağınız günəşin güclü UV şüalarına daha çox həssas olursunuz. Üstəlik, təyyarələrin cam şüşələri də dərinizi UV şüalarından qoruduğunda zəif bir iş görür, buna görə də dərinizi örtmək və kölgə örtüklərindən istifadə etmək vacibdir ".

Dr. Şapiro bildirib ki, yeni tədqiqatlar göstərir ki, 30 min futlik bir pəncərədən sizə vuraraq günəşlə təyyarədə bir saatlıq bir saat, bir səth yatağında 12-20 dəqiqəyə bərabərdir. Bundan əlavə, pəncərələr buruşma, dərinin qocalması və dəri xərçəngi ilə əlaqəli şüalar olan UVA şüalarının qarşısını almır. "Ancaq təyyarə pəncərələri kiçikdir və insanların çoxu hər gün uçmur, buna görə biz avtomobillərə nəzər salmalıyıq və sürücülük zamanı özümüzü qoruya bilmərik, çünki insanların çoxu öz avtomobilində çox vaxt sərf edirlər".

Bottom line: Günəş kreslosunu istifadə edin - nəqliyyat növündən asılı olmayaraq. AAD, həm UVA və UVB şüalarına qarşı qorunan, həm də ən azı 30 və ya daha böyük bir SPF-ə malik olan geniş spektrli bir tövsiyəni təklif edir.