Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Düzgün günəş yanığını necə düzəltmək olar

Günəş yanığından qaçınmanın ən yaxşı yolu günəşdən qorunma tədbirlərinin alınmasıdır, lakin əksəriyyətimiz, qızartı, yanma və boğulma-statin azaldılması üçün lazım olan vəziyyətdədir. Amerika Dermatologiya Akademiyasına (AAD) görə, ilk şey günəşdən çıxır (günəş yanığını görməyə başlayanda), günəşdən çıxmaq (tercihen yalnız kölgə altında gizlənmək əvəzinə evdə gedərək); orada bir dəfə olmağınız üçün altı addım var:
Soyuq dönün
Banyolar və duşlar ağrıları rahatlaşdırmağa kömək edə bilər. Dərhal quruduğunuz anda özünüzü quru, lakin dərinizə bir az su buraxın. Sonra suyun bir qismində tələyə kömək edən nəmləndirici tətbiq edin.

Aloe üçün gedin
Aloe bir günəş yanığını müalicə etmək üçün dönmək üçün de facto tərkib hissəsidir, ancaq soya də dəri yatmağa kömək edə bilirmi? Lakin, "caine" ilə bitən bir şeydən uzaq durun. AAD-in məlumatına görə, benzokain kimi maddələr daha çox qıcıqlanma və ya hətta bir allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.

Şişkinliyi azaldır
Bəzi günəş yanıqlar şişlik və ciddi narahatlıq ilə gəlir. AAD kömək istəyən və ya ibuprofenin kömək etməyi düşünməyi düşünür.

Suyunuzu ala bilərsiniz
Günəş yanığı, həqiqətən, dərinin səthinə və vücudunuzun qalan hissələrindən sıxışdırır, belə ki, yandırmaqla məşğul olduqda həqiqətən nəmli qalmaq lazımdır.

Hər hansı bir blisterin sağalmasına icazə verin
Dərini blisterləşdirmək, həqiqətən, ikinci dərəcə yanmağa malik olduğunuz bir əlamətdir, ancaq böyük bir müddətdir no-no blisterlər yaradır. Onlar həqiqətən cildinizi yaxşılaşdırmaq və qorumaq üçün var.

Sizin dəri qoruyun
Yadda tutmaq üçün ən böyük şey: Günəş yanığınız olan dərinizin elementləri qorunmadığına - bu, yalnız pisləşəcəkdir. AAD, açıq havada gedərkən sıx toxunmuş kumaşların taxılmasını təklif edir. Geyiminiz günəşin qorunub saxlanmadığına əmin deyilsinizsə, onu işıqda saxlayın; Əgər işıq gələndə görürsən, kifayət qədər qoruyucu deyil.