Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

5 Yaşlanma əleyhinə miflər Sənə inanmamalıdır

Üzərində anti-aging məsləhətləri və fəndləri cəhd, lakin bəzi həqiqətən dəri üçün zərərli ola bilər. Nyu-Yorkdakı dermatoloq Gary Goldenberqdən soruşduq ki, qaçmaqdan daha yaxşı olan beş dəriyə qulluq təcrübəsi.

Daily exfoliation sizə daha gənc görünüş verə bilər.
Eksfoliasiya dərinizə bir neçə ton fayda verir, lakin hər kəs üçün düzgün deyil. "Əgər həssas dəri və ya eczema və ya psoriaz kimi bir dəri vəziyyətiniz varsa, gündüz aşınma çox tənəffüs edə bilər", Dr. Goldenberg deyir. "Mən həftədə bir və ya iki dəfə başlamağı məsləhət görürəm və daha sonra aşınma tezliyini tolere edəcəyik".

Sunscreen yalnız çimərlik üçün.
Sonrakı çimərlik səfərinizdə SPF-i qorumaq üçün yaxşı bir fikir olsa da, günəş kremi qırışlara, rəng pozuqluğuna və dəri xərçənginə səbəb ola biləcək zərərli UVA və UVB şüalarının qarşısını almaq üçün hər gün istifadə edilməlidir. Bizim favorimiz Coola Face SPF 30 Xiyar Nəmləndirici ($ 32).

Cildinizin nəticələrini göstərdikdən sonra anti-aging məhsullarını istifadə edə bilərsiniz.
Çalışdığınız dəriyə qulluq rejimini tapdınız və bu böyükdür, amma irəlidə olduğunuz zaman buraxmayın. "Əgər işləyən rejimi görürsünüzsə və bu, topikal kremlər və lazer və ya enjeksiyalı maddələrin birləşməsini ehtiva edə bilərsə, onu davam etdirmək vacibdir", deyə Dr. "Əks təqdirdə, nəticələr ters çevriləcək, çünki cildin yaşı dayanmır".

Daha bahalı məhsullar daha təsirli olur.
Ən bahalı məhsulların ən yaxşı nəticələrə sahib olduğuna inanmaq cazibədar olsa da, həmişə doğru deyil. "Cetaphil və ya CeraVe kimi eczanə markaları çox yaxşı və ucuz seçimdir", Dr. Goldenberg deyir. Yaşlanma əleyhdarı məhsullara baxarkən, günəş zərərindən dərini nəmləndirən və qoruyan ingredientlər qiymətdən asılı olmayaraq aramaq üçün vacib şeylərdir.

Diyet qırışları önləmir.
Ümumiyyətlə, pəhriz qırışlarla çox azdır, ancaq pis bir pəhriz yaşınızı daha sürətli edə bilər. "Bu, ümumiyyətlə həyat tərzi ilə daha çox əlaqəsi ola bilər", Dr. Goldenberg deyir: "Mən yaxşı zülallar, meyvə və tərəvəz kimi piylər və antioksidantlarla zəngin bir pəhriz təklif edirəm.