Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Supermodel Martha Hunt bu Wellness Təcrübəsi ona "çox xoşbəxt bir insanı"

Victoria'nın Gizli Mələyi Martha Hunt, yaz aylarında dəriyə qulluq qaynaqlarını, ən böyük günahkar zövqünü və onu daha çox xoşbəxt bir insandır edən sağlamlıq təcrübəsini üzərinə edir.

Siz də İstəyirsiniz: Bir Çələb Üz Üzükçünün Təqdim Edilən Modellərin Dəri Üçün Getməsi

NewBeauty: Bədənin yaz üçün üstünlük verməsi üçün ən yaxşı məsləhətləriniz hansılardır? Martha Hunt: 1. Bir məşqə uyğunlaşma, çünki hər zaman daha yaxşı işləyərkən və ən yaxşı hiss etdiyiniz zaman özünüzü daha əmin edirsiniz. Mənim məşqçilərim məşqçi Mike Medrano (o bir MMA döyüşçüsü) ilə bəzi gücləndirici məşqlər ilə qarışıq bar və Pilates yoga qədər yaxşı bir mix var. Hesab edirəm ki, ağırlıqları gücləndirməklə uzatmaq və tonlayaraq qarışdırmaq vacibdir və mən bunu həftədə üç dəfə etməyə çalışıram, amma bu, həqiqətən, planımdan asılıdır. 2. Vücudunuzu günəş öpüşmüş parıltı vermək üçün sağ bronzları tapmaq. Victoria Gizli Bombshell Body Insta Bronze və Bombshell Body Perfect Tan kimi yaz üçün bəzi böyük variantları qurulmaz bir parıltı üçün.

Qeyd: Yaz xitləri zamanı dəriyə qulluq qaydalarınızı dəyişdirirsinizmi?
MH:
Yaz aylarında daha çox SPF əlavə etmək üçün əminəm. Son zamanlarda bu Barbara Sturm damlalarımızı yalnız normal nəmləndiricinizə əlavə etdiyinizi istifadə edir və günəşdən qoruyurlar. Mən hər gün üzümü yuyur və həftədə bir dəfə duzlaşdıran bənzər bir dəriyə qulluq qayğısına qalıram. Yaz aylarında daha az nəmləndirici maskalardan istifadə edirəm, çünki şərq sahilindəki rütubət çox güclüdür, buna görə artıq bir çox əlavə nəmlənmə əldə edirəm. Mən də ətirimə yüngül və çirkin bir şeyə keçirdim və indi Victoria Secret'in Bombshell Yaz Parfümünü sevirəm.

Bir Victoria'nın Gizli Modelində Bu Çəki-Dəyər Diyeti Xəstəlik və Xəstəliyə Baxmayaraq Endokrin Sistemə Təsadüf edir

NB: Hər hansı bir sağlamlıq təcrübəsini edirsiniz?
MH: Bu il ümumiyyətlə sağlamlığa daha çox şey qazandım. Mənim digər təlimlərimə görə həftədə bir və ya iki dəfə yoga edirəm və hər gün uzanmağa çalışıram. Mən də transandantal meditasiya edirəm. Mən bunu lazımınca etməyəcəyəm, amma mənim günlərim çox ağıllıdır və mənim üzərimdən çəkilən bir ağırlıq hiss edirəm. Meditasiya edərkən çox xoşbəxt bir insandır. B vitamini və D kimi əlavə əlavələr aldım, daha çox enerji mənbəyini daha da artıracağıq. Və probiotics, probiotics ilə and içirəm. Primal Müdafiə Probiotik Pudrasını sevirəm. Yalnız səhər yoğurtunuza bir az səpmək və ya təzədən tərpətmək və ya yumruğunuza qoymaq olar. Probiyotikləri gündəlik halına gətirmək üçün böyük bir yoldur.

NB: Çalışmadığınız zaman necə əylənirsiniz və əylənirsiniz?
MH:
Mən Nyu-York şəhərinə yaxın olduğumdan və ya harada olduğumdan Şimali Karolina şəhərindəki Xarici Banklara görə Hamptons'a bir plaj səfərini sevirəm. Mən belə bir çimərlik qızım. Mən günəş və dənizdə olmağı nəzərdə tutmuşdum.

NB: Günahkar zövqünüz varmı?
MH: Yazda çox dondurma yeyirəm - yəqin ki, hər gecə yeyirəm. Fındıq gelatosu və ya duzlu karamel sevirəm; Bunlar mənim favorimdir.

NB: Hansı gözəllik trendiniz hələlik olmadığınızı sınadığınız üçün həyəcanlandırırsınız?
MH:
Vampir üzünü sınamamışam, amma səslənir. Mən bunu həqiqətən işlədiyini eşitdim, buna görə də bunu mütləq cəhd edərdim.