Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Hilaria Baldwin analıq, fitnes və məhsullar üzərində Alec ilə payı

Bir hissəsi yeni ananın (iki yaşlı Karmen və 9 aylıq Rafaelə), bir hissəsi yoga təlimatçısı, bir hissəsi tezliklə nəşr olunan yazar, bir hissəsi Instalebrity və bir hissəsi arvadını Dünyada tanınmış simalar olan Hilaria Baldwin bütün bu rolu lütf, rahatlıq və bir çox qəhqəhə ilə mükəmməl şəkildə balanslaşdırır. Onun Instagram yeminə yalnız bir göz atın və onun ailəsinə, fitnessə, sağlamlığına, mizahına və həyəcanlandıran və yoluxucu olan həyatın şüurlu bir yanaşmasına diqqət yetirəcəksiniz. O, ardıcılları ilə bir çox şey paylayır və o, ərinin və Alec Baldwinin Instagram səhifəsi vasitəsilə növbəti böyük layihəsini elan etdiyini təəccübləndirmir, onlar oğlunu Rafaelin salamladıqdan bir il sonra bir körpə oğlan gözləyirlər. Onunla ailəsi, Alec ilə həyat və onun gözəlliyinə və məşhurluğa olan təvazökar münasibətiylə danışmaq üçün bir dəqiqə çəkdik.

Dita Von Teese Ən Yaxşı Makiyaj İpucu Paylaşır

NewBeauty: Öz sağlamlığınız və fitnessiniz üçün vaxt ayırmaq üçün çox bədbəxt hiss edən yeni analarınız üçün hər hansı bir məsləhətiniz varmı?
Hilaria Baldwin: Mən uşaqlarımla təmkinli oldum və hər anı özləri ilə birlikdə keçirmək istəyirəm, amma vaxt yaratmaq lazımdır. Mən bunu yaxşı bilirəm və bədənimlə daha xoşbəxt olacağımı bilirəm. Gənc olduğumda mükəmməlliklə təmkinli oldum, amma indi yaxşı hiss edirəm və gün ərzində kifayət qədər enerjiyə sahib olduğumu düşünürəm. Hələ yaxşı görünmək istəyirəm, amma indi yaxşı göründüyünü görürəm yaxşı hiss etmək üçün birbaşa yan təsirdir. Mən yemək və ya televiziya seyr etmək kimi şeylər edərkən "tapılmış anlar" deyə çağırdığım zaman məşq etməyə çalışıram. Həmin anı götürə və fitnessinizə eyni zamanda uyğunlaşa bilərik, bu, vaxt və harada olmağınız üçün zaman ayırmaq, fəal qalmaq və mükəmməllik gözləmir. Həmçinin, bədəninizdə kalori qoymaq, onları çıxarmaqdan çox asandır, belə ki, sizin üçün pis olan şeyləri yeyin etmək üçün nə qədər çətin olduğunuzu düşünün. Kaloriyi saymıram, böyük yeyənəm və emzikliyəm, buna görə mən lazımlı yemək yeməyimə əmin olmalıyam, çünki məndə lazımsız yeməklərdən istifadə etmək üçün enerji yoxdur.

NB: Ananız olandan sonra gözəllik rejimi necə dəyişdi?
HB: Mən həmişə olduqca aşağı baxımdan olmuşam. Karmendən bibər qazılarımı gizlətmək məcburiyyətindəyəm, çünki o, bir gözəllik fanatı. O, ispan dilini danışır, İspan pomada isə "pintalabi" dir. O, pomada onları gördükdə və "pintalabios mama, necessito pintalabios" deyəcəyini görəndə, bu qədər şirin, amma indi məhsullarımı gizlətmək məcburiyyətindəyəm. Mən orta gündə makiyaj çox geyinmirəm. Mənim üzümə heç bir şey qoymuram, amma hər gün bir az maska ​​taxıram və ya aptekdə satın almış qız göz layneri. Gündə iki dəfə üzümü yumaq və yüngül bir nəmləndirici geyinirəm, amma çox deyiləm, çünki nəmləndirirəm zaman mənim dəri problemi ilə nəticələnir. Bəzən iki dəqiqə qorxuram ki, üzümü yuyub yiyərəm, çünki yoruldum və bilirəm ki, oğlum yenə bir dəfə ana südü ilə yemək üçün gedir. Hər gecə mənim dəri yuymaq üçün lazım olan iki dəqiqə bu qədər böyük hiss edə bilər, amma bilirəm ki, nə olursa olsun etməm lazım.

NB: Sosial media ardıcıllarınıza nələr gətirməyi ümid edirsiniz?
HB: Hesab edirəm ki, hər şey mümkündür. Mənim həyat yoldaşım və mən yalnız beş ilini bir-birimizi tanıyaraq qeyd etdik və görüşməmişdən əvvəl məşhur olanları tanıyırdım. İnsanlar məşhurların sehirli canlılar olduğunu düşünürlər, bu bütün şöhrət bir şey çox qəribə bir şeydir. Mən bir ünsür deyiləm, amma bir nəfərlə yaşayıram və beş il bundan əvvəl mənimlə eyni şəxsəm. Mənim həyat yoldaşım bir ünsür olsa da, o, gözəldir və həyatımın sevgisi var, amma yenə də başqa bir oğlan kimi bir adam var. Mən sizin kimi normal bir insan olduğumu göstərmək üçün güzgü tutmaq istəyirəm. İnsanlar sizin kim olduğunuzdan asılı olmayaraq, insanlara baxmaq və həyatlarında etdiyin şeylər üçün heyran olmaları lazım olduğunu dərk etmək istəyirlər. Hər şey öz həyatında mümkündür. Sağlam olmaq, məşq etmək, yaxşı bir həyat yoldaşı və anası olmaq və həyatı haqqında yumor hissi sahibi olmaq mümkündür.

NB: Kocanızın istifadə etməyi sevdiyini və ya sizə təqdim etdiyindən istifadə etdiyimiz məhsullar var mı?
HB: Bəli, ikimiz də həqiqətən çay ağacı yağı kimi. Mən bilirəm ki, bu çox kədərli, lakin həqiqətən yaxşıdır. Body Shop inanılmaz bir çay ağacı yağı məhsuluna sahibdir və mənə çay ağacı yağları ilə dolu gözəl bir səbət verildi və Alec onları hamısını çaldı. Duşa hər gün çay ağacı yağı dərisi təmizləyicilərindən istifadə edirəm və onu paylaşırıq. Mən onu sevirəm, çünki sizi uyandırır və gözlərinizi super təmiz saxlayır. Bəzən bəzən odekolon paylayacağıq, kişilərin odekolonu yaxşıdır, xüsusilə də çıxdığınız zaman və topuqlarınıza və bir qaranlıq pomada. Bu, ən yaxşı şeydir.

NB: Hashtag # 365 gündüzü nə deməkdir?
HB: 366! Mən bunu 365 kimi başladım və kimsə sıçrayış ilindən məni düzəldirdi. Gələn ildən gələn bir kitabım var və bu, həqiqətən, özünüzü gördüyünüz yerə aydınlıq gətirmək və əldə etməkdir. Mənim gəncliyimdə, insanların əksəriyyəti kimi, mənim kim olduğum barədə sualları ilə, həqiqətən, mübarizə aparırdım, mənim ehtiraslarım nədir, necə yemək lazımdır, necə yaşayacağam və yalnız daim yaşamaq üçün necə yekunlaşdıqları cavabları axtarıram yaxşı bir həyat. Yoga öyrədərkən streslə mübarizədə kömək etmək üçün beş prinsipdən ibarət olan "Yaşayan açıq üsul" adlı bir metod hazırlamışıq, stressin yalnız kiçik anlarını deyil, həm də həyat stressinin ən böyük anlarını. İnsanları gücləndirməyə kömək etmək və bu anları özləri ilə gücləndirməklə onlara necə kömək etmək istədiyini, cowering deyil, həm də öhdəsindən gəlmək və reaksiya vermək üçün doğru yolları seçməklə məşğul olmaq istəyirəm.

NB: Sənin haqqında ən qəribə şeylərdən biri, demək olar ki, hər hansı bir şəraitdə inanılmaz yoga yaradır. Yoga praktikanız nə dərəcədə vacibdir və təcrübədə kifayət qədər çevik olmadığını düşünən birinizə nə deyərdiniz?
HB: Yoga praktikası mənim üçün çox vacibdir. Bu mənim ehtirasımdır və həyatımı həsr etmişəm və bu, mənim etdiyim hər şeyə çox təsir edir. İnsanlar mənə dedikləri zaman yoga edə bilməzlər, çünki onlar çevik deyil, mənim ən sevilən qiymətlərimdən biri "yoga üçün çox sərt olduğunuzu söyləyərək, banyoda çox kirli olduğunuzu söyləyir". Instagram-da bunu başqasına baxarkən çevik və ya balans və ya bir handstand etmək istəyirik. Gedin və özünüzü özünüzə aparın və bunu etməyə başlayın. Hər şey mümkündür və təcrübə sayəsində daha çevik olur və bədəninizlə edə bilməyəcəyiniz şeyi düşünə bilirsiniz. Yalnız bununla çalışmaq və təcrübə etmək lazımdır. İnsanlar həyatlarında inanılmaz şeylər görmüşlər. Mənim təcrübəmizin şəkildən çıxdığını, məsələn, kalçamı qırdığımda və bir il şəfa keçirdikdə və hər şey mümkün olmadıqda və ya iki övladı olduqdan sonra. Amma bundan geri qayıda bilmişəm və bu təcrübələr mənə aktiv və dayanıqlı olmağı düşünməyən insanlarla daha çox əlaqə qurmağı öyrətmişdir.