Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Masaj və ya üzdən sonra heç vaxt etməməli olan 5 şey

Spa post-face və ya masaj çıxmaq ümid edirəm dəyişməz xoşbəxt bir dövlət ilə gəlmək lazımdır. Amma Nyu-Yorkun Haven Spa estetika mütəxəssisi Mariola Barçevskinin sözlərinə görə, bu beş no-nos istirahət üçün yolunuza ciddi mane ola bilər.

Spirt içməyin.
Terapevt səni götürdüyündən çox su içmək üçün xatırladır. "Spa xidmətləri detoks və bədəninizi alkoqolla dolur, hətta ONE stəkan şərabla böyrələrinizi susdura bilər. Əgər içdiyiniz zaman daha çox yara və daha yorğun olacaqsınız. Təbii şirələri və su içmək yaxşıdır ".

Siz də bilərəm: 6 Stresə kömək edən yeməklər

Ehtiyacınız olan məsləhətlərdən başqa, evinizə eyni üz məhsullarına rast gəlməyin.
Bəzi məsələləri (sızanaq, toxuması, incə xəttləri və qırışları) gördünüz, çünki ehtimal ki, üzünüzü sifariş etmişdiniz. Bir gecədə görünməmişdilər və insanların əksəriyyəti dərilərə qulluq etmək üçün necə doğru ola bilməyəcəyini bilmirlər. "Bu, cildimizi dəyişən yalnız yaş deyil, mövsüm, hormonal dalğalanmalar və stress səviyyələri. Cildinizə qayğı cədvəlinizi cildinizin ən çox ehtiyacı olana uyğunlaşdırmaq ən yaxşı şəkildə baxmaqdır. "

İdman salonuna getməyin.
Tərim təzə təmizlənmiş gözeneklerinizi bağlaya bilər və bir masajdan sonra kaslarınızı aşkara çıxarmaq istəmirsiniz.

Sizi də bəyənirsiniz: 8 Dərhal Stressin aradan qaldırılması üçün təbii yollar

Iş müsahibəsinə - ya da ilk tarixə getməyin!
Bir masaj və ya üzünüz olsaydı, üzünüz çox güman ki, bir vergidir. "Yüzün beşikindən masajdan sonra üzünüzdə bir üzük var və ya üzdən bir az qırmızı ola bilər. Evə qayıdın və istirahət edin. "

Hər hansı bir sual ilə zəng etməkdən qorxmayın.
Hər şeydən əvvəl, terapevt səni tərk etsələr də, hər hansı bir şəkildə sizə kömək etməkdən xoşbəxt olduğunu unutmayın. "Əgər yara və ya yorğunsanız və ya böyük hiss etməsəniz də, terapevtinizin bildiyini bilirsiniz. Onlar sizin üçün buradalar. "