Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Jenna Dewan Tatum yaxşı deri və bədən üçün onun Qida Diary aşkar edir

#Hairgoals'dan #marriagegoals'a qədər, Jenna Dewan Tatum indi diqqət mərkəzində bir çox diqqətdən zövq alır və bütün bunları heyrətləndirir. Bir damar, pəhriz və sağlamlıq kimi Dewan Tatum həyatında böyük rol oynayır və o, qadın sağlamlığı ilə əlaqələndirir.

Sizi də bəyənirsiniz: 10-dən çox yeməklər düşünün

Səhər yeməyi

Səhər saatlarında Dewan Tatum limon, ıspanak, qala, alma, banan və bəzən armuddan hazırlanmış imza yaşıl hamarlığını qarışdırır. Onun seçimini artırar? Qaraciyər yağı və qara susam toxumu. Aktrisa deyir ki, bu dəri, saç və enerjinin yaxşılaşdırılması üçün uğursuz bir reseptdir.

Lunch

Yemək üçün Dewan Tatum bir ailənin sevdiyi Lebonese tabouli üçün gedir. Vegetarian yeməyi bir salat kimi və adətən pomidor, maydanoz, soğan və bulqur və ya kuskus kimi bir növ taxıl ilə hazırlanır.

Dinner

Yemək üçün, Dewan-Tatum carbs üçün getmək qorxuram ki, onun üçün qəhvəyi düyü kase haqqında bütün var. Qara fasulye və qovrulmuş tərəvəz, yerkökü, kartof, şərq kabağı, qulançar və qucıq kimi qarışdırır. Onun seçilməsi paltarları: tahin sousu və ya yağ, duz və istiot.

Və bir yumşaqlıq üçün? Dewan Tatumun Instagrams-şərabından və pivəsindən birinə görə, bizim kimi qalanlarımız da.