Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Bu ümumi bitki daha uzun müddət yaşamaq sirri mi?

Hamımız hamımızın sağlamlığımızı artıra biləcək "süper" maddələr və qidalar haqqında eşidirik, ancaq bəziləri yalnız yaxınlarda aşkar edilmiş və onlar həqiqətən iddia etdiyinin nə olduğunu söyləmək üçün heç bir yol yoxdur. Bununla belə, bu vəziyyətdə, tərkib hissəsi yüzlərlə ildir bir mətbəx ştapeldir və hər kəs üçün sübut var. Yalnız Acciaroli, İtaliya səyahət etmək lazımdır.

Orada nə tapa bilərsiniz, 100 yaşdan yuxarı olan, İtaliyanın sahilində okean və dağlar arasında uzaq bir kənddə yaşayan insanların bolluğudur. Budur, bu, bütün ulduzlu bitki ilə nədir? Kaliforniya Universitetinin Tədqiqatçılar, San Diego Tibb Tədqiqat Mərkəzi, bu əhalini öyrənir və onların ürək xəstəliyi və Alzheimer xəstəliyinin çox aşağı olduğu bilinir və xüsusilə bir bitki ilə əhəmiyyətli dərəcədə infüze edilən Aralıq dənizi diyetlərini təqib edirlər: rozmarin.

Elm adamları son olaraq Gənclərin Bulağını tapdılar

Ünlü nutritionist Paula Simpson "Təzi otlar qida və qablara müxtəlif qidalar əlavə edə bilər" deyir. "Rosemary antioksidantların və sağlamlığın təşviq xüsusiyyətlərindən ibarətdir, ilkin klinik tədqiqatlara əsasən stress və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər və lavanta ilə yanaşı, istirahət etmək üçün tez-tez aromaterapiyada da istifadə edilir. ızgara, yüksək istilikdə (heterosiklik aminlər, HCA'lar, qabaqcıl glycation son məhsullar, AGElər və polycyclic aromatik hidrokarbonlar, PAHs) yemək zamanı yaranan sağlamlıq təhlükəsi metabolitlərini təsirsiz hala gətirə bilər.

ABŞ-da yaşayan 78 yaşlı orta ömür sürəti ilə, bu tədqiqatçıların dünyanın digər ölkələrində daha uzun müddət yaşadığını anlamaq üçün maraq doğurdu. Kardiyovaskulyar Tibb Tərtibatında tibb fakültəsinin tədqiqatçı və tibb elminin professoru Alan Maisel, MD, təsbitlərdə, kəndin yerləşdiyi yerə görə, yerli əhali də uzun məsafələrdən yürüşlər və dağlar arasından bir hissəsi kimi artım etdiyini onların gündəlik fəaliyyəti.

"Bu uzunmüddətli tədqiqatın məqsədi, bu qrupun 300 tam genetik təhlili aparmaq və həyat tərzi davranışlarını diet və məşq kimi qiymətləndirərək niyə bu qədər uzun yaşadığını öyrənməkdir" dedi Maisel. "Bu qrupun uzun ömürünü öyrənmənin nəticələri UC San Diego'da və bütün dünyada xəstələrə tətbiq oluna bilər".

Siz həmçinin bəyənirsiniz: Çörəksiz Sweet Potato Toast Yeni Diet Oyunu Dəyişdirici

Əlbəttə ki, məşq və pəhriz əl-ələ verilir, buna görə təəssüf ki, balqabağa bir dəstə yemək və balıq və avokado kimi digər Aralıq dənizi qidalarını işləmədən yüz min illik statusu almağa gedir. Lakin, bu şəxslərin rəhbərliyi ilə balanslaşdırılmış həyat tərzi sizi sağlamlıq və sağlamlıq üçün doğru yola gətirib çıxara biləcəyini göstərir və bu da uğurlu sayılır.

UC San Diego tədqiqatçıları gələn il altı ay ərzində bu qrupu öyrənməyə davam etmək üçün Roma Universitetinin La Sapienza komandası ilə əməkdaşlıq ediblər. "Bu layihə yalnız sağlam yaşlanma sirlərini açmaqla yanaşı, bütün dünyada tədqiqatçılarla daha sıx əlaqələr quracaq, bu, daha çox elm və yaşlı əhalimizdə təkmilləşdirilmiş klinik qayğıya səbəb olacaq" dedi Salvatore DiSomma, MD , Roma Universitetinin aparıcı İtalyan araşdırmaçısı və təcili tibbi yardım professoru La Sapienza.