Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Gənc Ana kilo verdikdən sonra həqiqətən bədəninizə nə edəcəyini göstərir

Ağır bir miqdarda kilo itirməkdən ötəri dərhal məhsul zirvələri və aşağı səviyyəli kotları geyməyə başlayacaqsınız. Əslində kütləvi çəki itkisi və nəticələrin saxlanılması heç vaxt bitməmiş görünə biləcək bir mübarizədir. Məqsədinizə çatmaq üçün yolunuzda duran maneələr və cəzalara əlavə olaraq, qarşılaşdığınız zaman, uzanır işarələr və yumşaq dəri kimi bir çox yeni məsələ ilə qarşılaşırsınız. Instagrammer və iki uşaq anası Rachel Graham üçün 100 kiloluq kilo itkisindən sonra gələn problemləri və təhlükəsizliyini paylaşaraq yeni bədənini, uzanır izlərini və hamısını qəbul etməyə kömək edir.

Sizi də bəyənirsiniz: Heç bir şey səni ağırlığını itirir

Onun mədədə boş dərisini çəkdiyini göstərir ki, sonuncu postunda, ən böyük çəki itkisi təhlükəsizliyini təsvir edir: "Mən bütün həyatımda olduğumdan daha çox FİT mənəm. Happier. HEALTHIER. Mən boş yerimin mənim təhlükəsizliyim olmadığını söyləsəm yalan danışırdım ... Lakin məni istehlak etməyini istəmirəm ".

24 yaşındakı Graham, bir ildən artıq Instagram'da çəki itkisi yolcağını sənədləşdirir və yolda yerləşdirdiyi şəkillər onun çevrilməsinin nə qədər dramatik olduğunu göstərir. Bir müsahibəsində Xalq, gənc ana onun 100.000-plus ardıcılları ilə gerçək saxlamağın motivasiyasından danışır. Graham deyir: "Bu səfərin hər tərəfi haqqında dürüst olmalıyam ki, yaxşı, pis ... təhlükə və təhlükələr var". "Bəzən hansı fotoşəkilləri mənim ən çox sevdiyimi və online olaraq əlavə etməsini asanlıqla tapıram, amma mənim səyahətimə daha yaxşı baxımdan daha çox şəkil çəkməkdən daha çoxdur. Mənim səyahətimdən sonra" real "saxlamaq istərdim və mənim artıq dərilərim mənim reallığımdır ".

Onun təravətləndirici anlayışı, sosial medianın hesabına minlərlə ardıcılları cəlb edir. Bu, həmin post-weight-loss problemləri ilə qarşı-qarşıya qalanların çoxsaylı şərhləri ilə izah olunur. Bir şərhçi yazırdı: "Gəzinti dərisindən mənim ən böyük narahatlığım olmuşdur ... Mən çox nadir hallarda cildimdən danışmaq mesajlarını görürəm. Mən özümdən qaçıram ... Amma düşünürəm ki, orada var və mənim bir hissəm var, mən bununla üzləşməyə başlamalıyam. Bunu göndərmək üçün çox təşəkkür edirik! Bunu eşitmək və bununla məşğul olmaq üçün lazım idi. "

Grahamın ruhlandırıcı mesajları, real irəliləyişin düz mədə və ya mükəmməl bir bədən tərəfindən deyil, daha sağlam, xoşbəxt bir həyat yaşadıqlarını sübut edir. "Mən fiziki cəhətdən daha sağlam deyil, eləcə də mənəvi cəhətdən daha sağlam deyiləm, amma daha vacibdir ki, mənə malik olan yumşaq dəri məni çəkilən çəki kimi geri qaytarmır".