Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Sizin dövründə dərinizə nədir?

Ayət dövrünün saat işi kimi işləməyəcəyi və ya dövrünə gəldiyində hər ay daim təəccübləndiyinizə görə, təbiətin aylıq hədiyyəsindəki həddən artıq möcüzə əlamətləri qaçırmaq çətindir. Bu əlamətlərdən biri də dövrünə qədər və sonrasında dərinizin dəyişdiyini göstərir. Burada neler baş verdiyini və bununla əlaqədar nə edə biləcəyiniz bir dəlil.

Siz həmçinin bir ayda mənim dövrümdən qurtaran PMS-Reducer kimi ola bilərsən

Hormonlarınızla əlaqədar nədir?
Aylıq dövrü dövrünün ilk günündə başlayır. Bu müddətdə, hormon səviyyələrinizə baxmayaraq hiss edə bilər, amma əslində deyil. Santa Monica, CA, dermatolog Karyn Grossman, MD, "Dərinizin bütün menstrual dövründə baş verən hormon dəyişikliklərindən təsirlənir, lakin faktiki dövrdə bütün hormonlarınız nisbətən aşağı səviyyədədir. Progesteron səviyyələriniz və östrogen düşməsi, dövründə gələn böyük duyğu hissələrinə qatqı təmin edir. Estrogen həmçinin dəri düzəldən kollagen və yağları stimullaşdırır, bu da səviyyələr aşağı olduqda, dərinizin quru hiss edə biləcəyi və xətt və qırışların daha görkəmli görünə biləcəyi deməkdir.

Eagan görə, MN, dermatoloq Charles E. Crutchfield III, MD, sizin dəri nəmləndirici saxlamaq sizin dövründə sağlam dəri üçün açardır. "Nəmləndirici bu müddətdə cildiniz üçün edə biləcəyin ən əhəmiyyətli şeydir" dedi. "Bu addım üçün üç ayrı şey təklif edirəm: yumşaq, təmkinli təmizləyici; dəri bariyerinin əsas tikinti blokları olan lipidlər və seramidlərə zəngin bir nəmləndirici losyon; və nəmləndirici kimi fəaliyyət göstərən bir ammonium laktat ehtiva edən krem ​​və ya losyon, dəridə su tutan amil. "

Sizi də bəyənirsiniz: Daha cazibədar görünən hormon

Bu sinir bozucu "Pimples" dövrü
Əvvəllər və dövründə estrogendə dramatik bir düşmə sizin çənə və çənə sümüyündən çıxa bilən dəhşətli "periyod sızanaqları" üçün adi günahkardır. "Hər kəs bir az fərqli dəri reaksiya göstərəcək, ancaq bir çox qadın östrogen düşməsi və progesteronun yüksəlməsi ilə əlaqədar problemlər yaradır və onların dövrünə gəldikdə, əvvəlki və ya hüceyrə sızması səbəb olur" deyir Dr. Grossman. "Östrogen yüksək səviyyədə, ümumiyyətlə, daha aydın dəri ilə nəticələnir. Ancaq bəzi insanlar daha çox 'ovulyasiya pimples' almaq və ya onların dövrü bitdikdə sağ çıxmaq. "

Amma bütün itkin deyil və siz "breakouts" dövrünə meylli olduğunuzu bilirsinizsə, "dövrün sızanaqlarına" qarşı mübarizə edə bilərsiniz. "Döngünüzdəki müntəzəm kistik sızanaq sıçrayışını əldə etsəniz, dövrün başlanmasından 3-4 gün əvvəl topikal antibiotik tətbiq etməyi məsləhət görürəm", deyir Dr. Grossman. "Bu qırılmanın tamamilə qarşısını ala bilməyəcək olsa da, tez-tez əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir."

Niyə gənc bir gənc kimi çıxırsan?
Yeniyetmələr dövründə dəri cildinizdə olsanız da, yaşınız dövrlə əlaqəli cild problemlərinin başlanğıcını tetikleyebilir. Dr. Grossman deyir: "Ümumiyyətlə, qadınların hormon səviyyəsi 20-ci illərdə ən yüksək səviyyədədir, daha çox sürətlə yaranır və sızanaqla daha çox havaya səbəb olur". "30-cu və 40-cı illərdəki dövründə cildiniz menstrual dövrü ilə əlaqəli daha həssas və daha az dəyişkən olur. Lakin, menopozun yanaşması və estrogen və digər hormon səviyyələri dəyişdiyinə görə, 'dönmə pimple' dönüşünü görə bilərsiniz. "

"Menstrual dövründə ediləcək xüsusi işlərə diqqət etmək əvəzinə, hər yaşda artan dəri keyfiyyəti və dəri sağlamlığı üçün məqsəd," Dr Crutchfield deyir. "Mən SPF 30 ilə incə təmizləyici, nəmlənmə, qorunma və s. yüksək və lazer müalicələri, trombositə zəngin plazma inyeksiya və ya Botox kimi əzələ gevşeticiləri istifadə edərək düzəldir. Təcrübəli estetik dermatoloq cildinizi düzgün qiymətləndirə və cildiniz üçün mütləq ən yaxşı nəticə üçün bu müalicələrin bir qarışığını təklif edə bilər. "