Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Jennifer Aniston 49-da Bədəni üçün 'şaşırtıcı' deyən məşq

Jennifer Aniston, həmişə olduğu kimi, oyunun başında, tabloidlərin son zamanlardakı haqda nə dediyindən asılı olmayaraq. Bir başqa filmləəsərlərində (adlanır) Dumplin ' sərbəst buraxdılarbu ildən sonra)Aniston, hər kəsin köhnə yoldaşı Justin Theroux ilə son dövrələrinə baxmayaraq, yaxşı iş gördüyünü bilmək istəyir.Birincisi, bütün hörmətlə, ürəkdən deyiləm ", - aktrisa InStyle ilə yeni bir müsahibə verib. Bunun əvəzinə Aniston, həyəcan verici yeni layihələrə diqqət çəkir və məşqlə zehni, fiziki və emosional sağlamlığını artırır.

"Keçən il boksu kəşf etmişdim və onu sevirəm", - Aniston deyir. "Bu, həqiqətən, yoga fərqli olaraq qaldığım ən uzun məşqdir. Boksun zehni aspektinə dair bir şey var - matkaplar, beyniniz işləməlidir, yalnız velosipeddə oturmursunuz. Bu heyranedicidir."

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz: Jennifer Aniston Just Go-To-Office Derm müalicəsini aşkar etdi

Lakin, Aniston boks sevgisi yalnız fiziki faydalar üçün deyil, o da psixoloji hisslərin onun üçün vacib bir çəkisi olduğunu iddia edir. Əslində punching. İşdə bu barədə söyləmək lazım idi:

"Boks təcavüzkar olmaq üçün yaxşı bir yoldur. Hər gün qulaqlarınıza və gözlərinizə atdığınız bütün bu ağrıların zərif bir sərbəst buraxılmasını və həqiqətən zərbəni kimin etdiyini təsəvvür edən fantaziya anları azdır. Yalnız bir insanın olmasına baxmayaraq, həqiqətən şəxs deyil, minnətdaram. Mən nə demək istədiyini bilirsiniz. Bütün yaxşıdır. "

Biz kim olduğuna əmin ola bilmərik bir Şəxs, Anistonın zərbə təsəvvürünə gətirdiyi bir şeydir, son boşanma xəbərləri ola biləcək kimsəyə yaxşı bir işarə ola bilər. Buna baxmayaraq, o, bir insan zərbəsi çantasını və ya orta boks seansını görüntüləməsə də, Aniston hələ də qatil məşq edir. Boks, yaşı və fitness səviyyəsindən asılı olmayaraq, ürək-damar sağlamlığının artırılması və əzələ gücünün yaxşılaşdırılması üçün böyükdür. Plus, çox əlavə zehni və emosional fayda ilə niyə bu Jennifer Aniston tərəfindən təsdiq olunmuş bir məşq verməyin özünüzü sınayın?