Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Dişlərinizi yox etməyinizə görə Halloween Candy yemək necə

Mən, həqiqətən, Halloween üçün bəzəmək deyiləm, amma sevdiyim bir şey konfetdir. Meni tanıyan hər kəs mənim şirin dişimi Qərb yarımkürəsinin ölçüsünü bilir. Diş həkimi də bilir ki, (başını sarsıtdığını görürəm). Ancaq bazar ertəsi - həqiqətən, siz konfet kağızda toplayırsınız, çünki ötən həftə Hədəfə qoşulmuşdunuz - yemək şirniyyatlarının (və uşaqlarınızın verənləri olan) ağır qərarı ilə qarşılaşdığınız zaman, bu siyahı başınızda. Dişlərinizin dedikləri dişləriniz üçün ən pis şirniyyatdır və ən yaxşıları da seçə bilərsiniz, buna görə ən azı bəziları əyləncə.
New York kosmetik diş həkimi Irene Grafman, DDS "Bütün konfet bərabər yaradılmır" deyir. "Dişlərinizin ən yaxşı dostu deyil, bir çox konfetlər hazırlayan şeylər var. Uzun müddətdir uzun müddət dişlərinizə qalacaq hər hansı bir şeydən uzaqlaşmaq istəsəniz, Werther'in Original Chewy Caramels, Tootsie Rolls, İsveç Balıqları, Laffy Taffy, Baby Ruth, və s. Uzun şəkərlər orada otururlar, daha çox zərər verə bilərlər. " Digər bir günahkar: uzun müddət ağızda qalmaq və bir müddət süd, Starburst, Lollipops və Çənə Breakers kimi həll etmək üçün bir müddət.
Ancaq Dr. Grafman deyir ki, belə pis deyil ki, bəzi konfetlər var. "Reese's Peanut Butter Cups, Peanut M & M və Hershey kimi şokolad çubuqlarıdır. Ən yaxşı konfet seçimi həmişə qaranlıq şokoladdır, çünki əslində bəzi qida maddələri də təklif edir".
Siz həmçinin bəlkə də ola bilərsiniz: Ehtimallara görə dişlərinizə inanırsınız
Buna qarşı çıxa bilməriksə, Halloween konfetini yemək üçün bir diş həkimi-tövsiyə üsulu da var. Klinika kosmetik diş həkimi Sam S. Sadati, DDS, "Şəkər yemək ən yaxşı yolu dərhal bir dəfə yemək və sonra ağzınızda şəkərin aradan qaldırılması üçün fırçalayın" deyir. "Qarınlarınız bir az xəstə hiss edə bilər, amma ağız sağlamlığı baxımından ən yaxşı yolu var, gün ərzində az qəlyanırsan, hər dəfə ağzınızda turşu çıxarır, fırçana qədər oturur dişlərinizin dişlərini məhv edir və boşluqların meydana gəlməsinə gətirib çıxarır. "
Və, konfet yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalamaq bir seçim deyilsə, Dr Grafman şəkərləri yandırmaq üçün bir qədər suyu (şirəsi və ya soda) içməyini söyləyir. "Ağzınızdakı pis bakteriya şəkər sevir, buna görə də onlar qidalandırmaq üçün gəlirlər. Dişlərinizi fırçalamaq yaxşıdır, ancaq su da kömək edə bilər".