Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Alessandra Ambrosio, Victoria'nın Gizli Diyet və Fitness Hazırlıqlarını Paylaşır

Gizli bir iş deyil, Victoria'nın gizli şousu ilə getmək üçün çox çalışqan və ciddi bir qətiyyət çəkir. Bununla belə, biz hərtərəfli əminik ki, bu ağır iş təyyarəsi nə qədər işləyir. Xoşbəxtlikdən, Alessandra Ambrosio Coveteur və E-ə verildi! 17 yaşına getməzdən əvvəl işə və diyetə çıxmağı düşünürth ardıcıl il.

Siz həmçinin bəyənirsiniz: Victoria'nın gizli modelləri həqiqətən yeyin

Onun ilk ürəyində kardiyo əldə edərkən əylənir. "Bir ay əvvəl Tracy Anderson ilə işə başladım və həqiqətən sevirəm" deyərək The Coveteur-a deyir ki, hər hansı bir ürəkdən nifrət edirdi. Beləliklə, indi bu məşqləri sevən səbəbi nədir? "Bu, çox yaxşıdır, çünki onlar musiqini həqiqətən yüksək səsləndirirlər. Yalnız klubda rəqs etdiyiniz kimi hiss edirsən, amma gecə klublara getmək və bütün gecəni rəqs etmə enerjisi yoxdur, tərləyin və sağlam olmağı xoşlayıram amma sevdiyim bir şey etmək yaxşıdır "deyir. o, sərgilədiyi məşqə və saatda, yarımdan iki saatədək studiyada olduğunu söylədi.

Siz həmçinin bəyənirsiniz: Victoria Secret Angel Lindsay Ellingson-dan 5 Essential Beauty Tricks

Los Ancelesdə sağlam yemək üçün Ambrosio M Cafe-yə gedir. "Mən adətən bir qəhvəyi düyü və bəzi tərəvəzlər ilə somon qabına malikəm və bu, çox sağlamdır". Əlbəttə, şirələr sağlam bir pəhriz üçün əsasdır. "Hər gün təzə bir şirə var; Mən bir yaşıl suyu edəcəyəm və bəzən bir zülal smoothie edəcəyəm. "

Siz də May ola bilər: Tracy Anderson, Hollywood Beauty Drug Hər kəsə açıqdır

O, Sweet Lady Jane-in bişmiş mallarını sevir, şouya çox yaxınlaşmır. Amma şou sonra tamam başqa bir hekayə. "Dekabrdan tətillərə qədər, oraya gedəcəyimi sevirəm. Onları deyirəm və Şükran gününə üç və ya dörd pies və tortlar ayırıram. "

Naomi Watts Ultimate Yaşlanma Əleyhdarı Gizli

Model E-ə danışdı, "Yalnız düşüncənizi qoyduq və həqiqətən çətin, daha sərt işləyib hazırlamışdınız. Diyet və işləməyiniz lazım olduğunda həmişə çətin olur və yalnız düşüncənizi qoyur."