Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Heidi Klumun Super Kolay, Super Fun Fəaliyyəti Trick

Heidi Klum heç bir gizli supermodel deyil. 43 yaşındakı, dördüncü anası inanılmaz görünür və indi bir çox əyləncəli fitness fəndlərini paylaşır.

Dekabr sayında ŞəkərKlum deyir ki köhnə "modellər yeyir" miti əsl deyil. "Düşünürəm ki, biz bu işdə olduğumuz üçün daha ağıllı seçməliyik. Yalnız kardiyo ilə məşğul olmağınız deyil, beləliklə gözəl və uyğun olduğunuz və incə və düzəldilmişdir, lakin ürəyiniz də nasos lazımdır və çox vacibdir "dedi.

Siz həmçinin bəyənirsiniz: 5 Diet və Fitness Trends Professionals Biz Yoksayam deyirəm

Onun həlli? "Mən mümkün qədər aktiv olmağa çalışıram. Hər gün məşqlərə vaxtım yoxdur. Dörd uşaq anası olmaq öz içində bir məşqdir! Mənim işimi və onların cədvəllərini balanslaşdırmaq ənənəvi məşq prosesinin vaxtını çətinləşdirir, buna görə də mümkün qədər çox ailə kimi açıq fəaliyyətlər etməyə çalışırıq. Biz velosiped sürüşünə getmək, itlərimizi gəzinti etmək və ya tramplenə atlamağı sevirik. Bu, uyğun və sağlam qalmağın ən yaxşı yoludur - iş kimi hiss etmirsiniz. "

Videonu izləyin: Super Model Heidi Klum looking fabulous (Noyabr 2019).