Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Nina Agdal Bədənini Ümumilikdə dəyişən Gedişə Hazırlıq yeməkləri

Danimarka model Nina Agdal'a bir göz atın və genetikanın bikini bədəni və qüsursuz dərisi ilə çox əlaqəsi olduğunu söyləyə bilərsiniz. Amma bu, onu saxlamaq üçün çox çalışmaq lazım deyil. Son bir müsahibədə İdman Illustrated Çimərlik geyimi stunner, süper aktiv həyat tərzini qorumaq üçün motivasiyalı qaldığını və yolda gedərkən parlaq dəri üçün istifadə etməsi lazım olan məhsulu etiraf etməsini etiraf edir.

Siz həmçinin bəyənirsiniz: Victoria'nın gizli modelləri həqiqətən yeyir

24 yaşındakı model və Leonardo DiCaprio'nun qız yoldaşı deyir Sağlamlıq jurnalında gündə iki-üç dəfə məşqçi bükücü olmasına baxmayaraq, bədəninin onun düşündüyü şəkildə dəyişmədiyini görməmişdir. Geri çəkildikdən sonra o, bədənin ən yoga dəyişməsi üçün verdiyi bir idmana müraciət etdi. "Mən çox şey edəndə mənim əlimdə bir çox ton görürəm, bu, mənim üçün həqiqətən tonal olmaq üçün çətin bir sahə ola bilər" deyir Agdal. "Həqiqətən bir şey yapmadığınız kimi hiss etsən də, budur."

Amma bu, adi yoga deyil, hip-hop atışlarına təyin olunan çətin, sıx bir tətbiqdir. "Mən Y7 yoga qrupu edirəm. Bu, qaranlıqdır və heç kim səni mühakimə etmir. Yoga'nın meditasiya hissəsində çox yaxşı deyiləm, buna görə studiyada böyük musiqi var. "

O, həmçinin onun məşqləri keçid onun qəribə rəqəm qorumaq əsas olduğunu göstərir. "Mən həqiqətən özümü itələmək istədiyim zaman, Tone House da edirəm. Bədən çəkisi hərəkətləri və sprints bir çox atletik kondisioner. Bu, həqiqətən çətin kardio. Mən də boks edirəm ki, hər şey üçün böyükdür və Equinox'a gedir və SoulCycle işini edirəm. Mən həmişə onu dəyişirəm, çünki yoxsa, bir fərq görmürəm. "

Ağıllı dərisinə gəldikdə, Agdal yolda istifadə etdiyi məhsullar haqqında ardıcıllıqla deyir və təəccüblü olaraq onun ştapellərindən biri 10 dollardan azdır. "Hər gün bir çox günəşdən qoruyuram. Həm də səyahət edərkən, makiyaj olmadan gedirəm. Və sonra gül ağacı sprey, üz maskaları və göz maskaları. Mən Pro-Nu-dan 24 karat-qızıl göz maskasını istifadə edirəm. Bu çox xülya səslənir, amma həqiqətən deyil - Amazon onları almaq! "