Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Christy Turlington, o, siqaret çəkmək məcburiyyətində qaldığını bilir

Christy Turlington sağlamlıq və sağlamlıq baxımından ola bilər, ancaq 48 yaşındakı bir yaxınlarda dediyi kimi New York jurnalı, bir uşağı olduğunda başlamış bir şeydən imtina etməsi üçün "a-ha" anı aldı: siqaret çəkmə.

"Gənc bir uşaq olaraq, mən siqaret çəkməyim asılılıq kimi düşünmədim. Atam siqaret çəkən idi. Düşünürəm ki, mənim bir hissəm onu ​​təqlid edir, yaxud davranışını emal edir. 18 yaşımdaydım, sabah qalxmaq və siqaret və qəhvə içmək çox çətin olduğunu bilirdim. 18 yaşındaykən, pilləkənlərdən yuxarı qalxıb hiss etsən, bu axmaqlıqdır. Bir neçə il ərzində bir il buraxdım və geri qayıtdım. 25-də mən yaxşı çıxdım.

Siz həmçinin bəyənirsiniz: Running nifrət edən insanlar üçün ən yeni kardio məşq

İki il sonra atam ağciyər xərçəngindən öldü. Yenə siqaret çəkməyəcəyimi bilirdim. Mənim əvvəlki ictimai səhiyyə vəkilliyi dayandırmaqdan danışdı. İçində '90-cı illərdə Cərrahiyyə Xadimi ilk dəfə qadın və tütün haqqında xəbərdarlıq etdi. Kimi, biz qadınlar deyil, kişiləri öyrənəcəyik! Və reproduktiv sistemimizdən ötrü kifayət qədər əminik ki, qadınlar kişilərdən daha çox siqaret çəkməlidir. Bu məni qadınların sağlamlığı və profilaktik sağlamlıq yolunu aşağı saldı ".

Üç şey Turlington indi yalvarır: yoga, çalışan və Epsom tuzları. "Yoga və koşma mənim iki əsas sevgidir və ən çox istədiyim və ən çox istifadə etdiyim şeylərdir" dedi New York, Beş il bundan əvvəl işə başlamışdı. "Mən susdurmaqda davam edirəm, heç bir musiqi yoxdur. Çünki mən ilk dəfə işə başladığımda etdiyim hər şey onu saxladığım üsuldur. Uzun sürətlə gedən bir çox avtomobilin olduğu bir yerdən uzun bir yolda qaçmağa başladım. Mən ətrafımdakıları eşitməyə məcbur oldum. Amma sonra sükutla qarşılamağa həqiqətən də başlamışam və bu, mənim üçün bir meditasyon praktikası oldu ".

Və uzun müddət sonra, onun sirr yaxşı bir duz itələyir. "Mən böyük bir Epsom Tuz şəxsiyəm. Və bunu dərhal edə bilmərəmsə, bu məni yavaşlatır və mənə daha çox yara verir "dedi.