Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Bu Supermodel-Sevimli Diet istənmədən ağırlıq əldə etmək üçün yol bilər

Victoria gizli modellər onların tonlanmış, əzələ orqanları üçün məlumdur, lakin bunun üçün yalnız genetikası deyil, ciddi bir pəhriz və güclü bir məşq rejimi də onların fiziki cəhətdən vacibdir. Amma xalq inancının əksinə, bu incə və ultra tonlu rəqəmlər yoxdur Bir diaqnozdan istifadə edərək əldə etdiyimiz ən çox sevilən modelləri - meyvə şirəsi təmizləmək.

Sizi də Deyə bilər: 9 Sağlam Sabah Ritualları Modelleri Olmazlar Nasıl Çalışırlar

Şirəsi təmizləyənlər ilə tanış olmadıqda, onlar əsasən qidalandırıcı meyvə və tərəvəzdən hazırlanmış mayeləri istehlak edən bir pəhrizdirlər. Pəhriz detoxification və kilo itkisi bir jumpstart vəd, lakin həmişə belə deyil. Viktoriya sirrinin şəxsi məşqçisi Justin Gelband (Miranda Kerr və Karlie Kloss kimi modellərlə işləyən) görə, bu pəhriz bir funt tökmək istəyərkən edə biləcəyiniz ən pis şeylərdən biridir. Əslində, Gelband bəzi model müştərilərin bir meyvə şirəsi təmizləndiyini iddia etdi və sona çatdı qazanmaq əvəzinə çəki.

"Moda həftəsində bəzi modellər suyu bəslənməyə başladı və mənə demədilər" dedi Biznes Insider. "Kimsə ağırlığını itirmədi, bəziləri ağırlıq qazandılar, buna böyük çətinliklər gəldi."

Yalnız mayelərdən ibarət olan bir pəhrizin kilo almasına səbəb ola biləcəyi təəccüblü görünə bilər, əslində bir çox məna verir. Ünlü nutritionist, Kelly LeVeque, niyə son bir müsahibədə açıqladı Byrdie: "Şirniyyat etdiyiniz zaman, bədəninizi şəkər ilə, əsasən fruktoza (yəni şəkər) ilə yükləyirik. Fruktoza karbohidratın hər hansı bir formasından daha sürətli yağa çevrilir. "

Paket mi? Şirəsi tamamilə təmizləyin və sağlam olduğu bilinən yeməklərə diqqət yetirən bir pəhriz seçin (yarpaqlı göyərti və yağsız zülalları düşünün). Uzunmüddətli müddətdə daha yaxşı nəticələr görürsən və bir bonus olaraq, hətta juicing ilə müşayiət edən krankinessdən qaçın.