Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Plus Ölçü Modeli, Foto əvvəli 'sağlam görünüşlü' olduqca yanıltıcıdır

Avstraliya plus ölçüsü model La'Tecia Thomas sosial media çox açıqdır. O, tez-tez 350.000-dən çox ardıcıllarına cəsarətini qəbul etmək və özünüzü sevdiyiniz yerə sevindirici mesajlar göndərir. Modelin daha incə olanda göründüyü modeldən necə əvvəlki və sonradan göründüyü bir postda, onun indi yarığı, curvier physique ilə müqayisədə, o, həmişə necə göründüklərini və "heathier-looking" "Onun svelte çərçivəsinin görünüşü əslində, sağlam deyil idi.

Siz həmçinin edə bilərsiniz: İdman Illustrated debütləri Curviest Model, Belly Rolls və hamısı

"Mən solda şəkil çəkdiyimdə bədbəxt olduğumu xatırlayıram, bədənin müəyyən hissələrindən, xüsusilə də mənim bum / budumdan nankor olardım, çünki bu, bədənimin ən ağır hissəsi idi" deyə yazır. "Mən çox təhlükə keçirdim, özümü digər qadınlarla müqayisə etdim və güvənməmişdim".

The 5'9 curvy stunner deyir ki, göründüyü kimi baxmayaraq onun əvvəllər sıx, toned bədən avtomatik olaraq daha yaxşı şəklində idi, o razı deyil. Onun üçün, böyük sağlamlıqda olmaq, həm zehin, həm də bədənin yaxşı bir tarazlığa sahib olması deməkdir və bikini yarışlarında rəqabət etmək üçün ciddi bir pəhriz və ciddi təlim proqramı izləyərkən çatışmaz bir şeydir. Tomas yazdı: "Zehni sağlamlığınız fiziki cəhətdən vacibdir". "... Mən qeyri-effektiv olmamanın və sağlam seçki etməməyin yaxşı olmadığını söyləyə bilmərəm, balans tapmaq, bədəninizi dinləmək, bunun üçün nə yaxşı olduğunu bilirsiniz."

Tomasın "sonra" fotoşəkili heç bir şəkildə məşqsizliyə bərabərdir. Modelin işə olan sevgisi ilə əlaqədar çox səslənmişdir və yalnız onun qalın olmadığı anlamına gəlmir, çünki o, uyğunsuzluqlarını ifadə etmək üçün onun fitness rejimin detallarını bölüşmüşdür. "Mənə kimsə deyirdi", niyə kilo vermək istəmirsinizsə idman zalıya gedəcəksiniz? Nədir, "Mənim üçün bir çox şey var, mən təlim sevirəm, düz və sadədir - mənə ağlımı təmizləməyə kömək edir. Strength təlim, sümük sıxlığını artırır və osteo-poroz riskini azaldır, bu mənim ailəmdə olan bir şeydir, buna görə ağırlıqları qaldıraraq üst-üstə qalıram. Həm də bədənimi hərəkət etdirmək istəyirəm. Mənim ağırlığımla rahat olduğumu və mənim necə görünməyimin aktiv olmağı nəzərə almamanın mənasını vermədiyi üçün fəal olmaq vacibdir ".