Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Bir Ofisdə İşləsəniz, Şansınız Bu Yağdır

Bu universal həqiqəti ortaya çıxarmaq üçün bir işə ehtiyacımız olduğundan şübhə doğurur: Ofis qəlyanaltıları həm bizim xilaskarlarımız, həm də bizim düşmənlərimizdir. Stress dövründə bizi ağıllı saxlaya biləcək bir şey istəyirik amma bu iş qəlyanaltıların hamısı minlərlə daha çox kalori həftəsinə əlavə edir. Təbii qida markası Kallo'ya görə, düyü tortlarının bir sıra istehsalçıları, son dövr bir araşdırma göstərir ki, qadınların əksəriyyəti ofis qəlyanaltıları səbəbindən il ərzində əlavə 100.000 kalori istehlak edir.

Tədqiqat 45 həftəlik müddət ərzində aparılmış və 1000 qadın ofis işçisinin qəlyanaltı vərdişlərini izləmişdir və iş günündə ən çox qadınların ən azı üç əlavə qəlyanaltı olduğunu, gündə təxminən 500 əlavə kaloriya (həftədə 2,240 kalori ). Qadınların bu hovuzundan 39 faizi desəklərində çərəzlər və ya krakerləri gizlətməyə icazə verilir və 45 faizi hər zaman özlərinə yaxın olan kartof çipslərini saxlayırlar.

Siz də bilərəm: Araşdırmacılar Ağır çəkməyə çalışsanız, bir kubok ya da ikisini tutun

Çiplərə gəldikdə, onlar işləyən qızlar arasında təmiz bir sevimli olduğunuz, araşdırmalar nəticəsində ortalama olaraq hər bir iştirakçının ildə təxminən 135 çanta çipi istehlak etdiyini gördük. Çiplərdən uzaqda 90 dilim pasta, 90 paket şirniyyat və 45 donuts tədqiqatçıların iştirakçıları tərəfindən istifadə edildiyini söylədi. Yeməyin üzərindəki bütün səhvlər barəsində barmaqları göstərməyək, amma bir barmağı işarə edərdik, onda bir iş yoldaşı olacağıq, çünki yeddi qadından biri başqa bir şəxsin gətirdikləri üçün daha çox qəlyanaltı etdiyini iddia etdi. hər zaman ofisdə saboteur!). Bir çox qadınlar mochas və lattes, qəhvə içkisi və enerjili içkilər kimi qəhvə içkisinə qatılan bir çox günahkar qadınlar ilə birlikdə gün içərisində pəhrizlər gətirirlər.

Ancaq bütün pis xəbərlər deyil, respondentlərin yüzdə 47'si də masalarında meyvə tutduqlarını söylədi və araşdırma nəticələrinə görə hər bir iştirakçı ildə təxminən 180 ədəd meyvə istehlak etdi. Qadınların 21% -i dadlı, lakin pis ofis qəlyanaltıları qarşısında sıfıra güc verəcəyini söyləyərkən bütün qrup 10:30 və 3:30 s. Pik qəlyanaltı dəfə idi. Nömrələr bu kimi parçalandıqda dəhşətli səslər səsləndirir, amma səhər yeməyindən snack fasilə vermək asan deyil. Növbəti araşdırma, qəlyanaltıların azalması qadın ofis işçilərinin ümumi məhsuldarlığını və əhval-ruhiyyəsini necə təsir etdiyini araşdırmalıdır. Bu qəlyanaltıların hamısı yalnız bəzi müəssisələri saxlaya bilər.

Videonu izləyin: Brian McGinty Karatbars Gold New Introduction Brian McGinty Brian McGinty (Sentyabr 2019).