Popular Ismarıclar

Redaktor Seçimi - 2019

Ən Yaxşı Xəbərlər Ever: Study Bu Tədbirdə Tərkibindəki Çəki zərərində Metabolizma və Yardımları artırır

Bir az çəki itirmək istəyirsinizsə, bu şirin ədviyyat sizin pəhriz üçün faydalı əlavə ola bilər.

Yeni bir çalışmada darçın siçan və insan yağ hüceyrələrində maddələr mübadiləsini gücləndirdiyi təsbit edildi.

Sizi də Deyə bilər: 6 Diyetinizə Etmək üçün Təcrübəli Məsləhətlər - Hətta Bayramlar vasitəsilə

Miçiqan Universitetindən olan tədqiqatçılar bu zövqə malik olan efir yağının təsiri olan cinnamaldehidə təsirini sınadılar. Onlar neft siçan və insan hüceyrələrinin termogenez adlı bir proses vasitəsilə yanan kalorilərə başlamaq üçün tetiklediğini tapdılar. Yağ metabolizmasını artırmaq üçün bilinən genlər, fermentlər və zülalların fəaliyyətini də artırdı.

Jurnalın Metabolizm jurnalında dərc edilən tədqiqatın aparıcı müəllifi Jun Wu görə, darçını müntəzəm olaraq istehlak etmək yağ hüceyrələrinin hamısını saxlamağa əvəzinə bəzi enerji yandırmasına səbəb ola bilər.

Bununla birlikdə, qeyd edir ki, hər dəfə və bir daha darçın şirəsi dərhal nəzərəçarpan təsirə səbəb ola bilməz. Amma eyni zamanda bir şey etmək üçün də bir çox miqdarda bir şey almır. "Hər gün onu yeyirsinizsə," deyir. "Biz kümülatif bir təsirin olacağından şübhələnirik və zaman keçdikcə bu faydaları əldə edəcəyik."

O, təsiri görmək üçün adətən bir az daha yemək məsləhət görür. "Əgər siz onsuz da çox şey yeyirsinizsə, davam etdirin və əgər müntəzəm olaraq istifadə etdiyiniz bir şey deyilsə, başlamaq üçün böyük bir vaxtdır."